Maiale cotto due volte

Il maiale cotto due volte è un senza glutine e senza latticini contorno. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 9g di proteine, 52g di grasso, e un totale di 538 calorie. Per $1.33 per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Diverse persone hanno fatto questa ricetta, e 144 direbbero che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora. Vai al negozio e prendi la pancia di maiale, la pasta di fagioli, l'olio da cucina e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 37%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Carne di maiale croccante Carnitas (messicano lento cotto tirato di maiale), Maiale cotto due volte, e Maiale cotto lentamente.

Istruzione

Portare a ebollizione una grande pentola d'acqua.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

Aggiungere il maiale e cuocere a fuoco lento fino a quando è appena cotto attraverso, circa 25 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circa

Togliere il maiale dall'acqua e lasciare raffreddare. (L'acqua può essere messa da parte per l'uso in magazzino o scartata.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circa

Mettere la pancia in frigorifero per un'ora o più per rassodare la carne.

Quando la carne è fresca, tagliala sottilmente in modo da avere rettangoli di carne spessi 1/4 di pollice.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua Per Consentire

Scaldare l'olio o il lardo in wok a fuoco medio-alto fino a scintillare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lardo

Magro-

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere le fette di maiale e soffriggere fino a quando il grasso ha reso un po 'e la pelle è marrone e un po' croccante, circa 2 minuti. Spingere il maiale su un lato del wok e aggiungere la pasta di fagioli chili. Soffriggere fino a quando l'olio è rosso, quindi aggiungere la pasta di fagioli dolci e i fagioli neri e soffriggere per qualche secondo in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Filetti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle, Tagliati A Fettine Sottili (circa 1-1/4 Libbre)

1 Tazza Di Aglio Tritato

Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circa

Magro-

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Mescolare il tutto e aggiungere la salsa di soia e lo zucchero/

Ingredienti di cui avrai bisogno

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione