Mahi Mahi y Salsa di Mango

Name: Mahi Mahi y Salsa di Mango
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile annerimento condimento; 3 Crosta: briciole di cracker Graham 6 pere Bartlett o D'Anjou medie; 4 gamberetti e venati sale e pepe nero macinato a piacere; 454 peperoncino habanero bistecche mahi mahi; 1 mango, tagliato a dadini; 2 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tagliata a dadini; 425 peperoncino habanero 1/2 pezzi di ananas, scolati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 5 libbre di costolette disossate

Mahi Mahi y Mango Salsa potrebbe essere solo l'antipasto che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 22 g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 298 calorie. Per $4.71 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Si tratta di un piuttosto costoso ricetta per gli appassionati di cibo messicano. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai sale e pepe macinato, cipolla, vino e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 58%. Ricette simili includono Mahi Mahi scottato con salsa di mango e ananas alla griglia, riso verde e fagioli neri, Tacos di pesce Mahi Mahi con salsa di mango Chipotle, e Bistecche Mahi Mahi con Mango Salsan e Couscous al Curry.

Istruzione

Scaldare 2 cucchiai di olio d'oliva in una padella capiente a fuoco medio. Cuocere e mescolare la cipolla in olio caldo fino a quando ammorbidito leggermente, circa 3 minuti. Mescolare lo zucchero di canna con la cipolla; cuocere fino a quando lo zucchero si scioglie, circa 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Pere Bartlett O D'Anjou Medie

Bistecche Di Manzo

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Con Mandorle (1,45 Once Ciascuna), Tritate

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere mango, ananas e vino rosso; cuocere a fuoco lento fino a caldo, 3 a 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)

5 Libbre Di Costolette Disossate

1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale

Trasferire la miscela in una ciotola. Ritorno padella alla stufa.

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

2 Lattine (da 14 Once) Di Fagioli Cannelloni, Scolati

Ciliegie Candite Aggiuntive

Scaldare 2 cucchiai di olio d'oliva nella padella. Condire le bistecche mahi mahi con sale e pepe nero. Cappotto bistecche interamente con annerimento condimento. Cuocere le bistecche in olio bollente fino a quando il pesce si sfalda facilmente con una forchetta, 3 o 4 minuti per lato. Piatto le bistecche e top con la salsa di mango per servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Spezie Annerite

Mahi Mahi

Bistecche Di Manzo

Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A Cubetti

1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale

Denti D'acciaio

Caramelle Al Polpo Brillante

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Attrezzatura

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

2 Lattine (da 14 Once) Di Fagioli Cannelloni, Scolati

Ciliegie Candite Aggiuntive

Ingrediente

Serving:

591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

annerimento condimento 3Crosta: briciole di cracker Graham

6 pere Bartlett o D'Anjou medie 4gamberetti e venati

sale e pepe nero macinato a piacere 454peperoncino habanero

bistecche mahi mahi 1

mango, tagliato a dadini 2Crosta: briciole di cracker Graham

bistecche di manzo 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tagliata a dadini 425peperoncino habanero

1/2 pezzi di ananas, scolati 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

5 libbre di costolette disossate

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. L'Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti con una valutazione di 4.3 su 5 stelle sembra un buon abbinamento. Costa circa 16 dollari a bottiglia.