Mahi Mahi delle Bahamas

Bahamas Mahi Mahi richiede circa 5 ore dall'inizio alla fine. Una porzione contiene 403 calorie, 43 g di proteine, e 13 g di grasso. Per $8.98 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 4. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Una miscela di filetti mahi mahi, rum, pepe macinato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. È portato a voi da Tuttiricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primal e pescatarian dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 53%. Ricette simili includono Tacos di cocco Lime Mahi Mahi con salsa di anguria imbevuta di tequila, Mahi-Mahi in crosta di pesto con pomodori bolliti e salsa di burro al limone, e Basilico arancione Mahi Mahi alla griglia con verdure saltate in padella Ricetta.

Istruzione

Disporre i filetti di pesce in una teglia di vetro 9x13 a prova di forno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Pesce

Attrezzatura che userete

Peperone Rosso, Tagliato In Tre

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Versare il rum e il succo di lime sul pesce e mettere una fetta di cipolla su ogni filetto. Coprire e conservare in frigorifero per 2 o 4 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Caramelle Al Polpo Brillante

Miele Di Agrumi

Preriscaldare il forno a 325 gradi F (165 gradi C).

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Togliere il pesce dal frigorifero e versare circa 3/4 del liquido. Lasciare le fette di cipolla nel piatto e mettere una fetta spessa di limone su ogni filetto di pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Caramelle Al Polpo Brillante

Cospargere con origano e pepe nero a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo

Mettere una pat di burro o margarina su ogni filetto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone

Cuocere, coperto, a 350 gradi F (165 gradi C) per circa 20 a 30 minuti o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con una forchetta. Fare attenzione a non cuocere troppo il pesce o sarà asciutto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Servire con le fette di cipolla e limone cotte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Attrezzatura

Peperone Rosso, Tagliato In Tre

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Ingrediente

Serving:

42 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1 limone grattugiato e 4 spicchi di scorza di limone 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

rum scuro 4gamberetti e venati

pepe nero macinato a piacere 1

limone, affettato 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

succo di lime fresco 907confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetti di mahi mahi 2

cipolla, tagliata a rondelle sottili 2Barretta di caramello Heath in pezzi

origano secco

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Tangent Paragon Vineyard Pinot Grigio. Ha 4,6 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 12 dollari.