Magro Manzo Stroganoff

Name: Magro Manzo Stroganoff
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Est europeo, Europea
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di manzo aromatizzato (da cartone da 32 once); 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetto di manzo disossato; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi peperoncino chipotle, tritato grossolanamente; 1 Cipolla gialla media, tritata tagliatelle alluovo medio cotte calde; 1 Oreo ripieni doppi foglie di basilico essiccate; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Farina doro per tutti gli usi; 1 Oreo ripieni doppi aglio tritato finemente; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere confezione di prosciutto crudo affettato sottilmente; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile panna acida a ridotto contenuto di grassi; 128 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. vasetto funghi affettati, scolati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata (1 grande); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre); 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 4 Barretta di caramello Heath in pezzi Salsa Worcestershire

Skinny Beef Stroganoff potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 8. Una porzione di questo piatto contiene circa 27g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 358 calorie. Per $2.06 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è tipica della cucina dell'Europa orientale. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È portato a voi da Betty Crocker. Una miscela di brodo di manzo, cipolla, salsa worcestershire e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 53%, che è solido. Ricette simili includono Magro Manzo Stroganoff, Stroganoff di manzo magro su nastri di zucchine, e Beef Stroganoff-Originariamente creato per la famiglia russa Stroganoff da uno chef francese, questa famiglia preferita in casa mia.

Istruzione

Tagliare la carne con il grano in strisce da 2 pollici, quindi tagliare le strisce attraverso il grano in fette da 1/8 di pollice. In padella antiaderente da 12 pollici, scaldare l'olio a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere la carne di manzo; cuocere 4 a 6 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Aggiungere la cipolla e l'aglio nella padella; cuocere 2 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Mescolare in 1 1/2 tazze di brodo, la salsa Worcestershire, basilico, sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini Sottaceto

Peperoncini, Per Guarnire

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Riscaldare a ebollizione. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento 15 a 20 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando la carne è tenera. In una piccola ciotola, mescolare la farina e il restante 1/2 tazza di brodo con filo frusta fino a quando mescolato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)