Lasagne leggere

Lite Lasagna potrebbe essere solo il Mediterraneo ricetta che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 31g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 365 calorie. Per $2.49 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Funziona bene come piatto principale. Una miscela di basilico, ricotta, salsa di spaghetti e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 63%. Questo punteggio è buono. Provare Lasagne Lite, Cosmo'lite', e Salsa di melanzane lite per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

8gamberetti e venati

1 cipolla rossa, dadini piccoli 2271 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

ricotta senza grassi 8gamberetti e venati

1 cucchiaino di paprika piccante, affumicata se possibile 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

terra turchia 8gamberetti e venati

1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre)1

peperone rosso, tritato 1

cipolla rossa tritata 8gamberetti e venati

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta 5

scalogno tritato 2271 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

formaggio cheddar senza grassi tagliuzzato 7941 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

salsa di spaghetti 8gamberetti e venati

spezie italiane 10

tagliatelle di lasagne integrali

Vino consigliato: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano e Verdicchio sono ottime scelte per l'italiano. Gli italiani conoscono il cibo e conoscono il vino. Trebbiano e Verdicchio sono vini bianchi italiani che si abbinano bene con pesce e carni bianche, mentre il Chianti è un grande rosso italiano per piatti più pesanti e audaci. Un vino che si potrebbe provare è Il Molino di Grace Solosangiovese Chianti Classico. Ha 4,2 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 22 dollari.