Jamaican-me-nuts! Tacos Mahi-mahi con salsa di frutta tropicale

Name: Jamaican-me-nuts! Tacos Mahi-mahi con salsa di frutta tropicale
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 30
Cuisine: Messicana
Ingredients: 2 avocado, tagliati a fette sottili con; 2 avocado, tagliati a fette sottili con; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice peperoncino chipotle, tritato grossolanamente; 30 gamberetti e venati caribbean jerk seasoning (ho usato Dry Jerk Seasoning ); 30 gamberetti e venati caribbean jerk seasoning (ho usato Dry Jerk Seasoning); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo tritato finemente; 30 gamberetti e venati coriandolo (per guarnire); 8 tortillas di farina morbida o tortillas di mais morbido; 8 tortillas di farina morbida o 8 tortillas di mais morbido; 1 spicchio daglio tritato finemente; 1 spicchio daglio tritato finemente; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere succo di pompelmo, può sub succo di lime; 1 pepe scotch bonnet o pepe habanero; 1 peperoni scotch bonnet o 1 pepe habanero; 1 Oreo ripieni doppi 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 1 Oreo ripieni doppi 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile jicama, finemente julienned; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile jicama, finemente julienned; 1 lime, succo di; 1 lime, succo di; 1 Oreo ripieni doppi succo di lime fresco; 1 Oreo ripieni doppi scorza di lime fresca; 1 Oreo ripieni doppi scorza di lime fresca; 907 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti mahi mahi (può sub tilapia o merluzzo); 907 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti mahi mahi (può sub tilapia o merluzzo); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mango fresco, tagliato a dadini; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mango fresco, tagliato a dadini; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile papaia fresca, tagliata a dadini; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile papaia fresca, tagliata a dadini; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ananas fresco, tagliato a dadini

Jamaican-me-nuts! Mahi-mahi Tacos con salsa di frutta tropicale potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 30 porzioni con 241 calorie, 15g di proteine, e 12g di grasso ogni. Per $2.97 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi da Recipezaar. Si tratta di un accessibile ricetta per gli appassionati di cibo messicano. Vai al negozio e prendi rum, coriandolo, sale e pepe e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e pescatarian dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 57%, che è solido. Ricette simili sono Jamaican-Me-Nuts! Tacos Mahi-Mahi con salsa di frutta tropicale, Mahi-Tacos di pesce Mahi con Salsa tropicale, e Tacos di cocco Lime Mahi Mahi con salsa di anguria imbevuta di tequila.

Istruzione

Spennellare i filetti con olio di colza e cospargere uniformemente su entrambi i lati, con condimento a strappo.* Utilizzare 1 cucchiaino di condimento per lato per ogni filetto. Più o meno a piacere.Strofinare in pesce in modo uniforme a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncino Chipotle, Tritato Grossolanamente

2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata

Caramelle Al Polpo Brillante

Mettere i filetti sulla griglia calda e grill 3-5 minuti per lato o til fatto e fiocchi facilmente con una forchetta.Tortillas calde sulla griglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

Attrezzatura che userete

Fiocchi Di Verdure

Tagliare i filetti a pezzi o tagliarli grossolanamente con una forchetta.Dividere il pesce in modo uniforme su 8 tortillas riscaldate.Top ciascuno con salsa di frutta, una fetta di avocado, cavolo tritato, jicama e top con panna acida al lime.Lime panna acida:.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)

(riserva 1 Cucchiaio)

Jicama

1 Cucchiaio Di Burro Non Salato, Sciolto, Più 2 Cucchiai Non Sciolti

Denti D'acciaio

Caramelle Al Polpo Brillante

Cavolo Viola Da 1 Oncia, Tritato

Mescolare la panna acida, il succo di lime e la scorza in una piccola ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Guarnire con coriandolo aggiuntivo se lo si desidera.* Nota: se scotch bonnet o habanero peppers sono troppo caldi per le tue papille gustative, un jalapeno rosso può essere sostituito! In realtà sono abbastanza miti.Divertiti!

Ingredienti di cui avrai bisogno

Jalapeno Rosso

1 Kg Tortillas Di Mais

Peperoncino Habanero

Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

Whisky Scozzese

Per 4 persone, due tacos a testa!Il condimento è: Dry Jerk Seasoning di susie cooks, ricetta #229443.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Jerk Condimento

4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Attrezzatura

Fiocchi Di Verdure

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Ingrediente

Serving:

avocado, tagliati a fette sottili con 2

avocado, tagliati a fette sottili con 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

peperoncino chipotle, tritato grossolanamente 30gamberetti e venati

caribbean jerk seasoning (ho usato Dry Jerk Seasoning )30gamberetti e venati

caribbean jerk seasoning (ho usato Dry Jerk Seasoning)591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

coriandolo tritato finemente 30gamberetti e venati

coriandolo (per guarnire)8

tortillas di farina morbida o tortillas di mais morbido 8

tortillas di farina morbida o 8 tortillas di mais morbido 1

spicchio d'aglio tritato finemente 1

spicchio d'aglio tritato finemente 12 cucchiaini di aglio in polvere

succo di pompelmo, può sub succo di lime 1

pepe scotch bonnet o pepe habanero 1

peperoni scotch bonnet o 1 pepe habanero 1Oreo ripieni doppi

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 1Oreo ripieni doppi

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

jicama, finemente julienned 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

jicama, finemente julienned 1

lime, succo di 1

lime, succo di 1Oreo ripieni doppi

succo di lime fresco 1Oreo ripieni doppi

scorza di lime fresca 1Oreo ripieni doppi

scorza di lime fresca 9071 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti mahi mahi (può sub tilapia o merluzzo)9071 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti mahi mahi (può sub tilapia o merluzzo)2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

mango fresco, tagliato a dadini 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

papaia fresca, tagliata a dadini 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

ananas fresco, tagliato a dadini 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

ananas fresco, tagliato a dadini 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cavolo rosso, finemente triturato 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cavolo rosso, finemente triturato 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla rossa tritata finemente 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla rossa tritata finemente 12 cucchiaini di aglio in polvere

rum bianco 12 cucchiaini di aglio in polvere

rum bianco 30gamberetti e venati

Salsa di frutta tropicale 30gamberetti e venati

Peperoncini, per guarnire 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

3 confezioni (8 once ciascuna) di formaggio cremoso magro, a cubetti

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Tangent Paragon Vineyard Pinot Grigio. Ha 4,6 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 12 dollari.