Ippoglosso e Verdure En Papillote

Name: Ippoglosso e Verdure En Papillote
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 spiga di mais sulla pannocchia, sbucciata e tagliata in tondi da 1 pollice; 2 rametto o più rametti timo fresco; 2 spicchio aglio, sbucciato e schiacciato; 1 manciata fagiolini, tagliati e tagliati per il lungo; 340 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO halibut fresco, o altro pesce abbondante, tagliato a metà; 1 succo di limone fresco; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani olive di kalamata, snocciolate e dimezzate; 2 gamberetti e venati 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 1 pepe rosso, seminato e affettato sottilmente; 2 gamberetti e venati sale e pepe, qb; 2 scalogni, pelati e affettati; 1 zucchine, tagliate a metàcucchiai, circa 1/2 di spessore

Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini e secondi piatti pescatariani? Halibut e Verdure En Papillote potrebbe essere una ricetta eccezionale da provare. Questa ricetta serve 2 e costa $7.45 per porzione. Una porzione contiene 406 calorie, 37g di proteine, e 19g di grasso. Se hai zucchine, fagioli, olio d'oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. 4 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 94%. Questo punteggio è grande. Ricette simili includono Halibut arrosto con verdure en Papillote, Ippoglosso al Papillote, e Ippoglosso con Carciofi e Pomodori en Papillote.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 375 gradi. O ottenere il vostro grill sparato fino a un fuoco medio.

Attrezzatura che userete

1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Unire tutte le verdure e le olive in una ciotola con un paio di cucchiai di olio d'oliva. Condire con sale e pepe. Inoltre, condire il pesce con poco sale e pepe qui.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Pastella Di Pane Di Mais

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Strappare 2 fogli di carta pergamena lunghi circa 24 " ciascuno. (utilizzare un foglio se si cucina su una griglia.) Alcune persone taglieranno la carta a forma di cuore (tenerlo piegato a metà e tagliare la forma di un mezzo cuore, scuola elementare San Valentino chiunque!) Uso solo la forma quadrata così com'è.

Attrezzatura che userete

4 Fette Di Pecorino, Spesse 1/4 Di Pollice

1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos

Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo

Utilizzando la metà inferiore di ogni pacchetto pergamena (tenere l'altra metà di piegare e fare il pacchetto), dividere le verdure tra le due carte, essendo sicuri di mettere al centro del quadrato, lasciando almeno un pollice di spazio intorno al bordo.

Metti il pesce sopra questo e il rametto di timo sopra il pesce. Dare a tutto una buona spremuta di succo di limone. E ora sei pronto a chiuderlo!

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per Inserto Di Ingrassaggio

2 Tazze Di Spicchi D'aglio

Caramelle Al Polpo Brillante

Portare l'altra metà della carta per coprire il pesce e le verdure. A partire da un angolo, piegare la carta su se stessa. Muovendosi intorno al bordo della carta, arriverai all'altro angolo che puoi infilare sotto. Si desidera creare una buona tenuta, perché in fondo, il pesce e le verdure stanno andando a vapore all'interno del pacchetto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Caramelle Al Polpo Brillante

Mettere su una teglia e cuocere 15-20 minuti, a seconda dello spessore del pesce. Se si utilizza una griglia, basta posizionare il pacchetto di fogli direttamente sul rack.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos

Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo

Quando il pesce è cotto, togliere dal forno e lasciare riposare per un minuto, per lasciare che il vapore si dissipi un po'. A seconda dell'impostazione, ho posto il pacchetto sulla piastra e appena tagliato una X nella parte superiore del pacchetto e staccare la carta o stagnola un po ' per esporre le chicche all'interno. Oppure puoi tagliare il pacchetto sul lato e far scorrere il contenuto e tutti i succhi su un piatto o una ciotola poco profonda. Finisci con un altro colpo di succo di limone se vuoi e divertiti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per Inserto Di Ingrassaggio

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Attrezzatura

1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Caramelle Peachie-o

4 Fette Di Pecorino, Spesse 1/4 Di Pollice

Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

Ingrediente

Serving:

spiga di mais sulla pannocchia, sbucciata e tagliata in tondi da 1 pollice 2rametto

o più rametti timo fresco 2spicchio

aglio, sbucciato e schiacciato 1manciata

fagiolini, tagliati e tagliati per il lungo 340confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

halibut fresco, o altro pesce abbondante, tagliato a metà 1

succo di limone fresco 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

olive di kalamata, snocciolate e dimezzate 2gamberetti e venati

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 1

pepe rosso, seminato e affettato sottilmente 2gamberetti e venati

sale e pepe, qb 2

scalogni, pelati e affettati 1

zucchine, tagliate a metàcucchiai, circa 1/2 " di spessore

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Halibut funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.7 su 5 stelle e un prezzo di circa 46 dollari a bottiglia.