Involtini di pollo ripieni di pomodoro

Name: Involtini di pollo ripieni di pomodoro
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile briciole di cornflake; 1 albume sbattuto; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi condimento italiano secco, origano o basilico, schiacciato; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani parmigiano grattugiato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 tubetto di pasta per pizza pronta comprata al supermercato; 340 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO metà del petto di pollo senza pelle e disossato; 1 ( melanzane) pomodoro, seminato e tritato; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 striscia di scorza di limone

Gli involtini di pollo ripieni di pomodoro sono un senza glutine e fodmap friendly ricetta con 4 porzioni. Una porzione contiene 187 calorie, 22 g di proteine, e 3g di grasso. Per $1.1 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e raccogli briciole di cornflake, parmigiano, acqua e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 58%. Provare Involtini di cavolo ripieni con salsa di pomodoro, Involtini di pollo ripieni, e Involtini di pollo ripieni di Crock Pot per ricette simili.

Istruzione

Mettere ogni pezzo di pollo tra 2 pezzi di pellicola trasparente. Libbra leggermente con il lato piatto di un martello di carne in un rettangolo di circa 1/8 di pollice di spessore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

3/4 Di Tazza Di Basilico Fresco Tritato

Attrezzatura che userete

12 Biscotti Oreo, Sbriciolati, Divisi

3 Tazze Di Pangrattato Panko

Rimuovere l'involucro di plastica.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3/4 Di Tazza Di Basilico Fresco Tritato

Attrezzatura che userete

12 Biscotti Oreo, Sbriciolati, Divisi

Top pollo con il pomodoro, parmigiano, il 1/4 cucchiaino di erba, e il pepe. Piegare i lati lunghi del pollo; rotolare in una spirale. Fissare con stuzzicadenti di legno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato

Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi

Attrezzatura che userete

Gomma Da Masticare Alla Menta Verde

Spruzzare una teglia quadrata da 2 quarti con rivestimento antiaderente. Accantonare. In un piatto poco profondo unire l'albume e l'acqua. In un altro piatto poco profondo unire le briciole di cornflake e l'erba 1/2 cucchiaino. Immergere ogni rotolo nella miscela di uova, quindi rotolare nella miscela di briciole per rivestire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Briciole Di Fiocchi Di Mais