Insalata mediterranea di Orzo e pollo

Name: Insalata mediterranea di Orzo e pollo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice capperi sgocciolati; 283 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. coppa dimezzato pomodorini (circa; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pollo cotto a dadini (da un pollo cotto acquistato da 3 libbre-opzionale); 1 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice Senape di Digione; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ribes a grappoli; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olive di Kalamata denocciolate tritate grossolanamente; 1 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice succo di limone fresco; 170 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. cuori di carciofo marinati, scolati; 6 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice Olio doliva; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile orzo (pasta a forma di riso; circa 3 once); 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice aceto di dragoncello

Insalata di orzo e pollo mediterraneo potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 559 calorie, 20 g di proteine, e 41g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $2.48 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta dall'amore e dall'olio d'oliva ha 1 fan. Una miscela di olive kalamatan, senape di digione, pollo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 39%. Questo punteggio non è così super. Provare Insalata di Orzo mediterraneo, Insalata di Orzo mediterraneo, e Insalata di Orzo mediterraneo per ricette simili.