Insalata italiana di fagioli e olive

Name: Insalata italiana di fagioli e olive
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterranea, Italiana, Europea
Ingredients: 2 peperoni gialli; 2 peperoni rossi; 300 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fagiolo verde; 300 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pomodorini, dimezzati; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 3 cucchiai di senape, preferibilmente di Digione; 2 manciata olive nere, lapidate; 4 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 1 grande mazzo basilico, foglie raccolte, grandi tritate grossolanamente, piccole lasciate intere

Insalata di fagioli e olive italiane potrebbe essere una buona ricetta per espandere il tuo repertorio di contorni. Questa ricetta serve 8 e costa 95 centesimi per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana senza glutine, senza latticini, paleolitica e lacto ovo ha 106 calorie, 2g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Una miscela di olive, basilico, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. 37 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. E ' portato a voi da BBC Good Food. Si tratta di un molto conveniente ricetta per gli appassionati di cibo mediterraneo. Con uno spoonacular punteggio di 95%, questo piatto è tremendo. Provare Insalata italiana di olive e peperoni, Olive Garden Condimento per insalata italiana, e Copycat di Olive Garden italiano condimento per l'insalata per ricette simili.

Istruzione

Sul barbecue, sotto la griglia o sopra una fiamma, annerire i peperoni dappertutto, poi pop in una ciotola e coprire con pellicola trasparente. Una volta fresco, sbucciare, deseed e tagliare a strisce, mantenendo eventuali succhi di frutta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

Miscela Di Condimenti Per Bistecche, Marca Preferita Montreal Steak Seasoning Di McCormick

Attrezzatura che userete

Fiocchi Di Verdure

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Cuocere i fagioli in acqua bollente salata fino a quando croccante ma non cigolante, quindi scolare e cadere direttamente in acqua ghiacciata. Per servire, gettare tutto insieme, aggiungendo il basilico sminuzzato all'ultimo minuto, e spargendo con le piccole foglie di basilico per finire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Foglie Di Basilico Ben Confezionate

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Condimenti, Facoltativi

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura

Fiocchi Di Verdure

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Ingrediente

Serving:

peperoni gialli 2

peperoni rossi 3001 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

fagiolo verde 3001 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pomodorini, dimezzati 12 cucchiaini di aglio in polvere

3 cucchiai di senape, preferibilmente di Digione 2manciata

olive nere, lapidate 43 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)12 cucchiaini di aglio in polvere

1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne 1grande mazzo

basilico, foglie raccolte, grandi tritate grossolanamente, piccole lasciate intere

Vino consigliato: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano e Verdicchio sono ottime scelte per l'italiano. Gli italiani conoscono il cibo e conoscono il vino. Trebbiano e Verdicchio sono vini bianchi italiani che si abbinano bene con pesce e carni bianche, mentre il Chianti è un grande rosso italiano per piatti più pesanti e audaci. Un vino che si potrebbe provare è Badian a Coltibuono Cultusboni RS Chianti Classico (mezza bottiglia). Ha 4,3 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 11 dollari.