Insalata di uva rossa e tonno Pita

Name: Insalata di uva rossa e tonno Pita
Prep time: 7 min
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 1 2 cucchiaini di aglio in polvere menta fresca tritata; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 1 pita integrale, dimezzata; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile uve rosse, dimezzate; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere mandorle scheggiate; 85 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 1/2 lattina di tonno in acqua, scolata

Se $1.88 per porzione cade nel vostro budget, uva rossa e insalata di tonno Pita potrebbe essere un incredibile senza latticini e pescatarian ricetta da provare. Una porzione contiene 415 calorie, 25 g di proteine, e 15g di grasso. Questa ricetta serve 1. Una miscela di pita integrale, menta, uva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 7 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 79%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Insalata di tonno Pitan e Mango, Insalata di tonno e fagioli in tasche di pita, e Panini alla pita con insalata di tonno alla frutta.

Istruzione

Unire i primi 7 ingredienti (attraverso il pepe) in una piccola ciotola. Lancia delicatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe

Attrezzatura che userete

Ciotola

Servire a metà pita.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta

Attrezzatura

Ciotola

Ingrediente

Serving:

0Barretta di caramello Heath in pezzi

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)12 cucchiaini di aglio in polvere

menta fresca tritata 12 cucchiaini di aglio in polvere

gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati 2Barretta di caramello Heath in pezzi

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 1

pita integrale, dimezzata 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

uve rosse, dimezzate 12 cucchiaini di aglio in polvere

mandorle scheggiate 851 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

1/2 lattina di tonno in acqua, scolata

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono ottime scelte per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. L'Inno Estate Merlot Mt. Veeder Napa Valley Vino con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 99 dollari a bottiglia.