Insalata di tre fagioli con mais
Tre insalata di fagioli con mais potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 8. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 9g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 243 calorie. Per 98 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 14 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Testa al negozio e raccogliere ceci, fagioli, fagioli di cera, e un paio di altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 8 ore e 15 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 75%. Provare Fagiolini, mais arrosto e insalata di fagioli neri, Insalata di fagioli neri e mais - Insalata messicana piccante / Contorno, e Due fagioli e insalata di mais per ricette simili.
Istruzione
Mescolare fagioli, fagioli di cera, fagiolini, ceci, mais, funghi, cipolla, peperone verde, aceto di sidro, 1/2 tazza di zucchero, olio vegetale, pepe nero, sale, basilico e origano in una grande ciotola.
Raffreddare in frigorifero per 8 ore o durante la notte.
Mescolare 1/4 di tazza di zucchero nell'insalata di fagioli. Assaggia e aggiungi di più se necessario per bilanciare il sapore dell'aceto.