Insalata di tonno

Name: Insalata di tonno
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 1 Oreo ripieni doppi salsa allaglio e peperoncino; 1 1 cucchiaio di origano essiccato coriandolo tritato; 1 lime, succo di; 1 lasciare lattuga, tagliata in 3 quadrati; 4 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 2 grandi peperoncini chipotle in salsa adobo, tritati finemente, più 2 cucchiai di salsa adobo; 1 cipolla tagliata a dadini; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile; 6 gamberetti e venati 5 caramelle wafer Necco, divise; 2 può tonno bianco solido; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi striscia di scorza di limone

Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 11 g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 124 calorie. Se 56 centesimi per porzione cade nel vostro budget, insalata di tonno potrebbe essere una spettacolare senza glutine, senza latticini, e pescatarian ricetta da provare. Questa ricetta serve 6. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi la maionese, la cipolla, il succo di lime e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 37%. Questo punteggio non è così spettacolare. Provare Insalata di tonno sana, gustosa e reale della domenica - per insalata di tonno, sciogliere, Benefici per la salute del tonno: Insalata di antipasti di tonno mediterraneo, e Insalata di tonno e avocado in crosta di peperoncino con condimento all'aglio di coriandolo (GF!) Friday e Fave Cinque Venerdì: Tonno sano per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

0Barretta di caramello Heath in pezzi

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)1Oreo ripieni doppi

salsa all'aglio e peperoncino 11 cucchiaio di origano essiccato

coriandolo tritato 1

lime, succo di 1lasciare

lattuga, tagliata in 3 quadrati 42 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

2 grandi peperoncini chipotle in salsa adobo, tritati finemente, più 2 cucchiai di salsa adobo 1

cipolla tagliata a dadini 11 cucchiaio di origano essiccato

1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 6gamberetti e venati

5 caramelle wafer Necco, divise 2può

tonno bianco solido 0Barretta di caramello Heath in pezzi

striscia di scorza di limone

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono ottime scelte per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Si potrebbe provare Raymond R Collezione Merlot. Ai revisori piace molto con un 4.1 su 5 stelle e un prezzo di circa 12 dollari a bottiglia.