Insalata di Raita di cumino e menta

Name: Insalata di Raita di cumino e menta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 3 patate color ruggine, tagliate a pezzi da 1 pollice; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. Cetriolo inglese, sciacquato; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di menta a fette sottili; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre); 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. ravanelli, sciacquati e rifilati; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. cipolla rossa, sbucciata e scheggiata; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt di latte intero normale

Cumino-Menta Raita insalata potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta senza glutine, primordiale e vegetariana serve 8 e costa 65 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 0g di grasso, e un totale di 47 calorie. Una miscela di semi di cumino, cetriolo, ravanelli e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Si tratta di un economico ricetta per gli appassionati di cibo indiano. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 50%. Questo punteggio è buono. Provare Samosa profumata di cumino con Menta Raita, Insalata di pollo con Raita di carote al profumo di cumino, e Insalata Raita di uva rossa e Menta per ricette simili.

Istruzione

Mettere la cipolla tagliata in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla

Attrezzatura che userete

Ciotola

Aggiungere acqua fredda per coprire e lasciare riposare 10 minuti. Nel frattempo, tagliare i ravanelli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ravanello

Acqua

Tagliare il cetriolo a metà longitudinalmente, raccogliere i semi con un cucchiaio e tagliare sottilmente a mezzelune.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rotoli A Mezzaluna Refrigerati

Cetriolo

Seme

Scolare la cipolla.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla

In una grande ciotola, mescolare yogurt, succo di limone, semi di cumino, sale, pepe e tutto tranne 2 cucchiai di menta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cumino

Succo Di Limone

Pepe

2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate

Menta

Sale

Attrezzatura che userete

Ciotola

Aggiungere la cipolla, i ravanelli e il cetriolo e mescolare delicatamente per rivestire. Coprire e raffreddare almeno 1 ora o fino a 1 giorno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cetriolo

Ravanello

Cipolla

Poco prima di servire, mescolare nuovamente l'insalata per combinare.

Cospargere con i restanti 2 cucchiai di menta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Menta

Attrezzatura

Ciotola

Ingrediente

Serving:

2Barretta di caramello Heath in pezzi

3 patate color ruggine, tagliate a pezzi da 1 pollice 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

Cetriolo inglese, sciacquato 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

foglie di menta a fette sottili 1Barretta di caramello Heath in pezzi

1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre)2271 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

ravanelli, sciacquati e rifilati 2271 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

cipolla rossa, sbucciata e scheggiata 1Barretta di caramello Heath in pezzi

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

yogurt di latte intero normale

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling sono le mie scelte top per Asian. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Un vino che si potrebbe provare è Saggio Chenin Blanc Blend. Ha 4,7 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 12 dollari.