Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare insalata di pollo Tabbouleh una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 28 g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 295 calorie. Questa ricetta serve 8. Per $2.03 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta di Betty Crocker ha 1 fan. Vai al negozio e prendi brodo di pollo, petti di pollo, cipolle e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il succo di lime si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al Lime Angel Food con glassa di lime e pistacchi come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 20 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Questa ricetta è tipica della cucina medio orientale. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Insalata di pollo Shawarma Tabbouleh, Jicama Tabbouleh e insalata di pollo, e Insalata di Tabbouleh.
Istruzione
1
In una casseruola da 3 litri, scaldare il brodo a ebollizione. Mescolare il pollo. Cuocere a fuoco medio 10 a 15 minuti o fino a quando il pollo non è più rosa al centro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo Intero
Brodo
Attrezzatura che userete
Padella Per Salsa
2
Mescolare il couscous; togliere dal fuoco. Coprire e lasciare riposare da 5 a 10 minuti o fino a quando il liquido non viene assorbito.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio
3
In una grande ciotola, mescolare la miscela di pollo e tutti gli ingredienti rimanenti dell'insalata. In un contenitore ben coperto, agitare tutti gli ingredienti del condimento fino a quando non sono ben amalgamati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo Intero
Scuotere
Attrezzatura che userete
Ciotola
4
Aggiungere all'insalata; toss a cappotto. Coprire e conservare in frigorifero almeno 1 ora ma non più di 24 ore per miscelare i sapori.