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Insalata di pollo, patate rosse e fagiolini

Insalata di pollo, patate rosse e fagiolini
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare pollo, patata rossa, e insalata di fagioli verdi una prova. Una porzione contiene 331 calorie, 22 g di proteine, e 12g di grasso. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 4 e costa $2.13 per porzione. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Se hai pepe, sale, sale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 70%. Ricette simili includono Insalata di pollo, patate rosse e fagiolini, Insalata di patate e fagiolini, e Insalata di fagioli verdi di patate.

Istruzione

1
Per preparare la medicazione, unire i primi 8 ingredienti, mescolando bene con una frusta.
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese
2
Per preparare l'insalata, mettere le patate in una casseruola; coprire con acqua.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patate Affettate E Sbucciate, CottePatate Affettate E Sbucciate, Cotte
3 Cucchiai Di Olio Di Noci Tostate3 Cucchiai Di Olio Di Noci Tostate
Attrezzatura che userete
Burro, Più 3 Cucchiai Fusi Per SpennellareBurro, Più 3 Cucchiai Fusi Per Spennellare
3
Aggiungere 1 cucchiaino di sale in padella; portare a ebollizione. Ridurre il calore, e fate sobbollire 10 minuti o fino a quando quasi tenera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(può Sostituire Fontina O Montasio)(può Sostituire Fontina O Montasio)
Attrezzatura che userete
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
4
Aggiungere i fagioli e cuocere altri 4 minuti o fino a quando i fagioli sono croccanti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimenti, FacoltativiCondimenti, Facoltativi
5
Drenare. Risciacquare con acqua fredda; scolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Olio Di Noci Tostate3 Cucchiai Di Olio Di Noci Tostate
6
Quarto di patate.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patate Affettate E Sbucciate, CottePatate Affettate E Sbucciate, Cotte
7
Mettere le patate, i fagioli, il pollo, la cipolla e le verdure in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patate Affettate E Sbucciate, CottePatate Affettate E Sbucciate, Cotte
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
VerdeVerde
Condimenti, FacoltativiCondimenti, Facoltativi
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Shaohsing, O Vino Di Riso CineseShaohsing, O Vino Di Riso Cinese
8
Condire con il condimento; toss delicatamente a cappotto.
9
Servire immediatamente.
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute40
Senza glutineSenza latticini
DietaDairy Free
Tipi di piattoPranzoSeconda portataPiatto principaleCena
Anatroccolo di peluche
Salsa di pomodoro in dieci minuti
Insalata estiva di mele e mirtilli rossi
Zucchine con salsiccia
Muffin al cioccolato I
Pancake dalla dispensa
Muffin al cioccolato I
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Pane pretzel
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