Insalata di pollo mediterranea Pitas

Name: Insalata di pollo mediterranea Pitas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 12 Foglie di lattuga Bibb; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pollo cotto tritato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe rosso schiacciato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco tritato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olive verdi snocciolate tritate (circa 20 piccole); 1 Barretta di caramello Heath in pezzi cumino macinato; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani per inserto di ingrassaggio; 425 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO ceci senza sale, sciacquati e scolati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone rosso tritato (circa 1 grande); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla rossa tagliata a dadini; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt greco a latte intero (come Fage Total Classic); 1 pollice di spessore) fette di pomodoro, tagliato a metà; 6 6 pollici (6 pollici) pitas di grano intero, tagliato a metà

Questa ricetta serve 6 e costa $1.28 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 22 g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 224 calorie. Vai al negozio e raccogli olive, peperone, yogurt greco con latte intero e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Pitas di pollo mediterraneo, Bistecca mediterranea e pita all'uovo, e Pitas di verdure mediterranee.

Istruzione

Unire i primi 4 ingredienti in una piccola ciotola; mettere da parte.

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Unire il pollo e i successivi 5 ingredienti (attraverso i ceci) in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Aggiungere la miscela di yogurt alla miscela di pollo; toss delicatamente a cappotto. Foderare ogni metà di pita con 1 foglia di lattuga e 1 pezzo di pomodoro; aggiungere 1/2 tazza di miscela di pollo a ciascuna metà di pita.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato (6 Once)