Insalata di pollo libanese potrebbe essere solo il medio orientale ricetta che stai cercando. Questa ricetta senza latticini serve 4 e costa $3.32 per porzione. Una porzione contiene 885 calorie, 37g di proteine, e 72g di grasso. Solo a poche persone è piaciuto molto questo corso principale. Vai al negozio e prendi l'olio di canolan, i pomodori, il cetriolo europeo sbucciato e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il cumino di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di Fattoush libanese con pollo alla griglia, Insalata libanese, e Insalata di patate libanesi per ricette simili.
Istruzione
1
In un frullatore, unire l'olio d'oliva, coriandolo, succo di limone, aglio, cumino, sommacco, coriandolo e caienna; purea fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
Bistecche Di Manzo
1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice
1 Fetta Di Pancetta Spessa 1 Pollice, Tritata Finemente
Briciole Di Carne Vegetariana Congelata
Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata
Sumac
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa
2
Versare la marinata in un grande sacchetto di plastica richiudibile.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti
Attrezzatura che userete
Tagliare A Strisce Da 1/2 Pollice
3
Aggiungere il pollo, sigillare il sacchetto e girare a cappotto. Conservare in frigorifero per almeno 4 ore o durante la notte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
4
Accendere una griglia o preriscaldare una griglia.
Attrezzatura che userete
1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
5
Rimuovere il pollo dalla marinata; riserva la marinata. Griglia le cosce su un fuoco medio-caldo, girando di tanto in tanto e spazzolatura con la marinata fino a doratura e cotto attraverso, circa 18 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
6
Trasferire su un piatto.
7
Preriscaldare il forno a 30
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
8
Cuocere le pitas direttamente sul rack per 10 minuti, o fino a quando asciutto e croccante, ma non rosolato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
9
Lasciare raffreddare, quindi rompere in pezzi da 1 pollice.
10
In una ciotola, sbattere il succo di limone con l'aceto e la senape. Sbattere lentamente la colza e gli oli d'oliva fino a quando emulsionati. Condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Pastella Di Pane Di Mais
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese
Ciliegie Candite Aggiuntive
11
In una grande ciotola, gettare la lattuga, pomodori, cetrioli, prezzemolo, portulaca, menta e sommacco con 1/2 tazza del condimento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rametti Di Aneto Raccolti
Portulaca
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
Sumac
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite Aggiuntive
12
Aggiungere i pezzi di pita e lanciare; aggiungere più condimento, se necessario. Condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta
13
Trasferire l'insalata su un piatto, completare con il pollo e passare il condimento rimanente separatamente.