Insalata di pollo alla griglia italiana

Non puoi mai avere troppe ricette mediterranee, quindi prova l'insalata di pollo alla griglia italiana. Una porzione di questo piatto contiene circa 30g di proteine, 24g di grasso, e un totale di 447 calorie. Per $1.92 per porzione, questa ricetta coperture 25% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto principale. Se hai pane, olio d'oliva, spicchio d'aglio e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Il quattro luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. È portato a voi da Taste of Home. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 63%. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Insalata di pollo italiana alla griglia, Insalata di pane italiano alla griglia con pomodoro Basilico Pollo, e Insalata di pasta di verdure alla griglia italiana.
Istruzione
In un barattolo con un coperchio aderente, unire i primi sei ingredienti; agitare bene.
Rimuovere 1 cucchiaio di miscela di aceto; spennellare il pollo. Coprire e conservare in frigorifero per 30 minuti. Mettere da parte la miscela di aceto rimanente.
Cappotto griglia rack con spruzzo di cottura prima di iniziare griglia. Grigliare il pollo, coperto, a fuoco medio per 4-6 minuti su ciascun lato o fino a quando un termometro per carne legge 170°.
Spennellare le fette di pane con 1 cucchiaio di miscela di aceto riservato. Grigliare il pane, scoperto, a fuoco medio per 2 minuti su ciascun lato o fino a quando non è tostato. Affettare il pollo e tagliare il pane a cubetti; mettere da parte.
In una grande ciotola, unire la romaine, pomodori, fagioli, basilico e cubetti di pane.
Irrorare con la miscela di aceto rimanente; gettare a cappotto. Disporre su piatti di insalata. Top con pollo.