Insalata di pere e spinaci

Insalata di pere e spinaci
L'insalata di pere e spinaci è un senza glutine, senza latticini, e primal contorno. Una porzione contiene 60 calorie, 1g di proteine, e 3g di grasso. Per 54 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. Vai al negozio e prendi gli spinaci per bambini, la senape di digione, l'acqua e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Insalata di spinaci e pere, Insalata di spinaci di pere, e Insalata di pere e spinaci tritati per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere la cipolla in una piccola ciotola di acqua ghiacciata e lasciare riposare per 10 minuti.Nel frattempo, mettere senape, aceto, acqua, olio, miele, sale e pepe in una ciotola media non reattiva e frullare fino a quando combinato.Filtrare la cipolla dall'acqua ghiacciata, asciugare e mettere in una grande ciotola non reattiva.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcquaAcqua
SenapeSenape
AcetoAceto
PepePepe
MieleMiele
CipollaCipolla
SaleSale
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
2
Aggiungere spinaci, pera, e 3 cucchiai di condimento e gettare fino uniformemente rivestito. Assaggiare, condire con sale e pepe nero appena macinato e aggiungere altro condimento a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe Nero MacinatoPepe Nero Macinato
SpinaciSpinaci
PeraPera
SaleSale

Attrezzatura

DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving6
Punteggio di salute24
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