Insalata di pak choi

Insalata di pak choi
L'insalata di bok choi è un antipasto per 8 persone. Per 67 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 16% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Stai attento alla linea? Questa ricetta senza latticini contiene 192 calorie , 5 g di proteine e 15 g di grassi a porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti . Vai al supermercato e prendi succo di limone, bok choi, cipollotti e qualcos'altro per prepararla oggi stesso. Un paio di persone hanno provato questa ricetta e 36 direbbero che è stata perfetta. È offerta da Allrecipes. Considerando tutti i fattori, questa ricetta ha ottenuto un punteggio "cucchiaio" del 95% , il che è fantastico. Prova "Bok choi saltati in padella" , "Maiale al coriandolo con bok choi baby" e "Tofu tailandese con bok choi" per ricette simili.

Istruzione

1
Unire il pak choi e i cipollotti, coprire e lasciare raffreddare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E SminuzzatoTazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato
Bok ChoyBok Choy
2
Mescolare insieme l'olio d'oliva, il succo di limone e la bustina di condimento per ramen. Conservare in frigorifero fino a completo raffreddamento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni, Per ServirePane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni, Per Servire
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta CottaSuggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
Tagliatelle Di RamenTagliatelle Di Ramen
Attrezzatura che userete
1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate
3
Spezzare i noodles ramen in piccoli pezzi e unirli alle mandorle tostate e ai semi di sesamo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tagliatelle Di RamenTagliatelle Di Ramen
5 Once Di Cipollotti Tritati5 Once Di Cipollotti Tritati
Crostini Strofinati All'aglio, FacoltativiCrostini Strofinati All'aglio, Facoltativi
4
Prima di servire, unire il composto di cavolo e quello di pasta; aggiungere il condimento e mescolare per ricoprire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(riserva 1 Cucchiaio)(riserva 1 Cucchiaio)
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta CottaSuggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute45
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