Insalata di orzo cremoso con mele

Name: Insalata di orzo cremoso con mele
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 mela, tagliata in pezzi da 1/2 pollici; 1 Cipolla gialla media, tritata grappoli rucola, steli spessi rimossi (circa; 2 opinione sedano a fette; 1 Oreo ripieni doppi Senape di Digione; 4 un po' di zucchine tritate Sale e pepe kosher; 1 cp. parmigiano grattugiato succo di limone fresco; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt magro semplice; 2 Crosta: briciole di cracker Graham olio extra vergine di oliva; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile orzo perlato

Insalata di orzo cremoso con mele potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta vegetariana serve 4 e costa 98 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 205 calorie. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. Una miscela di mela, rucola, senape di digione e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di trota affumicata con mele, finocchio e condimento cremoso al rafano, Weight Watchers Orzo con zucca, mele e cipolle, e Sano e delizioso: mele al forno con orzo-Salsiccia Pilaf per ricette simili.

Istruzione

In una casseruola media, unire l'orzo, 1 1/2 tazze di acqua e 1/2 cucchiaino di sale e portare a ebollizione. Ridurre il calore a medio-basso, coprire e cuocere a fuoco lento fino a quando l'orzo è tenero e l'acqua viene assorbita, circa 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipollotto, Parti Bianche E Verdi Separate E Tritate

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Scolare, stendere su una teglia o un vassoio cerchiati e lasciare raffreddare. Nel frattempo, in una grande ciotola, sbattere insieme lo yogurt, l'olio, il succo di limone, la senape, 1/2 cucchiaino di sale e 1/4 di cucchiaino di pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Pane Alle Noci E Uvetta

1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Magro-

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Biscotti Oreo Tritati

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Aggiungere il sedano, la mela, l'orzo raffreddato e la menta (se si utilizza). Toss per combinare. Dividere la rucola tra le ciotole. Top con l'insalata di orzo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Petti Di Pollo Al Girarrosto