Insalata di manzo asiatica con coriandolo, scalogno e semi di sesamo

Name: Insalata di manzo asiatica con coriandolo, scalogno e semi di sesamo
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile manzo tritato cotto; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carote tagliuzzate; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di coriandolo fresche tritate; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo a sodio ridotto; 1 cp. parmigiano grattugiato aceto di vino di riso; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile lattuga romana tritata; 4 un po' di zucchine tritate Sale e pepe; 2 scalogno tritato; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) Un pizzico di semi di sesamo bianco; 1 cp. parmigiano grattugiato 5 once di cipollotti tritati

Insalata di manzo asiatico con coriandolo, scalogno e semi di sesamo potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $1,34 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 21 g di proteine, 26 g di grasso, e un totale di 337 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 10 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Vai al negozio e prendi manzo, lattuga romana, scalogno e poche altre cose per farlo oggi. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 64%, che è solido. Provare Zucca Kabocha arrosto e insalata di ceci con Tahini, scalogno e semi di sesamo nero, Broccoli con Semi di Sesamo e Scalogno, e Una Slaw asiatica non così unica con mandorle, sesamo e semi di girasole per ricette simili.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Mettere i semi di sesamo in una piccola padella e impostare padella a fuoco medio-basso. Cuocere da 1 a 3 minuti, fino a doratura, agitando frequentemente la padella per evitare di bruciare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

5 Once Di Cipollotti Tritati

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Togliere dal fuoco e mettere da parte.

Mettere la lattuga in una grande ciotola (o dividerla su singoli piatti). Top lattuga con manzo, carote, scalogno e coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero Intero, Schiacciato

3 Cucchiai Di Olio Vegetale

Grasso Di Maiale

Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

In una piccola ciotola, sbattere insieme brodo, aceto e olio di sesamo. Condire con sale e pepe, a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Attrezzatura che userete

Biscotti Oreo Tritati

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Versare il composto sull'insalata e aggiungere i semi di sesamo tostati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

5 Once Di Cipollotti Tritati

Servire immediatamente.

Attrezzatura

Pomodoro A Fette, Facoltativo

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Biscotti Oreo Tritati

Ingrediente

Serving:

4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

manzo tritato cotto 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

carote tagliuzzate 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

foglie di coriandolo fresche tritate 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

brodo di pollo a sodio ridotto 1cp. parmigiano grattugiato

aceto di vino di riso 9461 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

lattuga romana tritata 4un po' di zucchine tritate

Sale e pepe 2

scalogno tritato 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

Un pizzico di semi di sesamo bianco 1cp. parmigiano grattugiato

5 once di cipollotti tritati

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funziona molto bene con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Un vino che si potrebbe provare è Botanica vini Mary Delany Chenin Blanc. Ha 5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 32 dollari.