Insalata di mango e avocado

Name: Insalata di mango e avocado
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 avocadi, tagliati a cubetti; 1 cp. parmigiano grattugiato cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione); 1 cp. parmigiano grattugiato avocado Hass leggermente schiacciato; 2 manghi a cubetti; 2 Crosta: briciole di cracker Graham olio extra vergine di oliva; 1 piccolo cipolla rossa tagliata a dadini; 4 un po' di zucchine tritate Sale e pepe nero appena macinato

Mango e Avocado insalata potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per $1.54 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 22 g di grasso, e un totale di 282 calorie. 16 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Vai al negozio e prendi avocado, aceto balsamico, mango e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 92%. Questo punteggio è spettacolare. Ricette simili includono Insalata di avocado e mango, Insalata di avocado Mango, e Insalata di mango Avocado-Crudo.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

In una grande ciotola da portata, sbattere insieme aceto, succo di lime, sale e pepe a piacere. Sbattere lentamente nell'olio. Toss in mango, avocado e cipolla rossa a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato