Insalata di mais alla griglia

Insalata di mais alla griglia
L'insalata di mais alla griglia è un senza glutine e vegano contorno. Questa ricetta serve 2 e costa $2.82 per porzione. Una porzione contiene 231 calorie, 5g di proteine, e 16g di grasso. Se hai pepe, pomodoro, succo di lime e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 15 minuti. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di mais alla griglia con vinaigrette al lime su torte di mais, 10 Grande mais s più mais alla griglia e insalata di pepe Pasilla, e INSALATA DI BISTECCA DI PORTOBELLO ALLA GRIGLIA CON AVOCADO, LIME E MAIS ALLA GRIGLIA per ricette simili.

Istruzione

1
Spennellare il mais con un filo d'olio e metterlo sulla griglia per 10 minuti. Una volta che il mais è cotto e leggermente raffreddato, tagliare i chicchi e metterli in una ciotola media.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MaisMais
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
GrillGrill
CiotolaCiotola
2
Aggiungere il pomodoro a dadini, la cipolla rossa a dadini, i verdi misti, il prezzemolo, il succo di lime, 2 cucchiai di olio d'oliva e condire con sale e pepe nero appena macinato. Toss per mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe Nero MacinatoPepe Nero Macinato
Verdure MisteVerdure Miste
Succo Di LimeSucco Di Lime
Olio D'olivaOlio D'oliva
Cipolla RossaCipolla Rossa
PrezzemoloPrezzemolo
PomodoroPomodoro
SaleSale

Attrezzatura

DifficoltaEasy
Pronti15 m.
Serving2
Punteggio di salute23
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