Insalata di kiwi, banana e frutto della passione

Insalata di kiwi, banana e frutto della passione
Kiwi, Bananan e Passion Fruit Salad potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 10 e costa $2.93 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 239 calorie. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Una miscela di frutto della passione, kiwi, ananas sbucciato, e una manciata di altri ingredienti sono tutto quello che serve per rendere questa ricetta così saporita. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è solido. Provare Torta alla banana con frutto della passione Caramello e Meringa al cocco, Frullato di banana, mango, frutto della passione e Muesli {Dairy Free & Vegan }, e Ensalada De Pitaya, Kiwi, Y Mango (frutta del drago, Kiwi, e Mang per ricette simili.

Istruzione

1
Impostare un setaccio fine su una piccola casseruola. Lavorando sul setaccio, raccogliere la polpa squallida da 5 dei frutti della passione. Premere sui solidi per estrarre quanto più succo possibile.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caffè Caldo E ForteCaffè Caldo E Forte
Pesca O Nettarina, AffettataPesca O Nettarina, Affettata
Riccioli Di Cioccolato Bianco Da FornoRiccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno
Attrezzatura che userete
1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice
Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con PelleCosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle
2
Aggiungere lo zucchero al succo nella casseruola e cuocere a fuoco moderato, mescolando per sciogliere lo zucchero, circa 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Riccioli Di Cioccolato Bianco Da FornoRiccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno
Con Mandorle (1,45 Once Ciascuna), TritateCon Mandorle (1,45 Once Ciascuna), Tritate
Attrezzatura che userete
1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice
3
Trasferire lo sciroppo di frutto della passione in una ciotola media e mescolare il succo di limone.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Frutto Della PassioneFrutto Della Passione
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
3 Fragole Congelate Non Zuccherate3 Fragole Congelate Non Zuccherate
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
4
Lasciate raffreddare. Raccogliere la polpa squallida dal frutto della passione rimanente nello sciroppo e mescolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Frutto Della PassioneFrutto Della Passione
3 Fragole Congelate Non Zuccherate3 Fragole Congelate Non Zuccherate
5
In una ciotola, gettare l'ananas con i kiwi, banane e prugne.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)
(cartone A Blocchi)(cartone A Blocchi)
PotarePotare
Torte Di Riso Mochi ColorateTorte Di Riso Mochi Colorate
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
6
Aggiungere lo sciroppo di frutto della passione, mescolare bene e servire subito.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Frutto Della PassioneFrutto Della Passione
3 Fragole Congelate Non Zuccherate3 Fragole Congelate Non Zuccherate
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving10
Punteggio di salute40
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