Insalata di gamberi e spinaci alla griglia

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare gamberi alla griglia e insalata di spinaci una prova. Questa ricetta serve 8. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, primordiale e pescatarian ha 199 calorie, 28 g di proteine, e 5g di grasso per porzione. Per $3.89 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di lamponi, vinaigrette al basilico, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare i mango si potrebbe seguire questo corso principale con il Panna Cotta al cocco con Frutto della Passione e Mango come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 10 minuti. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Gamberetti 2 modi: Salsa di soia-Gamberi alla griglia con insalata di spinaci e Scampi nuovo stile, Insalata di spinaci e piselli con gamberi alla griglia, e Kabobs di gamberi alla griglia con insalata di spinaci all'arancia.

Istruzione

Immergere spiedini di legno in acqua per coprire 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua

Attrezzatura che userete

Spiedini Di Legno

Nel frattempo, preriscaldare la griglia a 350 a 400 (medio-alto) calore. Devein gamberetti, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gambero

Attrezzatura che userete

Grill

Unire gamberetti e 3/4 tazza Vinaigrette basilico in un grande sacchetto di plastica congelatore zip-top; sigillare e raffreddare 15 verbale, girando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Gamberi Cotti, Tagliati A Metà Nel Senso Della Lunghezza

Gambero

Basilico

Rimuovere i gamberetti dalla marinata, scartando la marinata. Infilare i gamberetti sugli spiedini.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marinare

Gambero

Attrezzatura che userete

Spiedini

Gamberetti griglia, coperto con coperchio grill, 2 minuti su ogni lato o solo fino a quando gamberetti diventano rosa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gambero

Attrezzatura che userete

Grill

Rimuovere i gamberetti dagli spiedini.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gambero

Attrezzatura che userete

Spiedini

Toss spinaci, mango e cipolla con 1/4 tazza di Vinaigrette di basilico in una grande ciotola; disporre su un piatto da portata. Top con gamberi alla griglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberi Alla Griglia

1 Libbra Di Gamberi Cotti, Tagliati A Metà Nel Senso Della Lunghezza

1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale

Spinaci

Basilico

Cipolla

Attrezzatura che userete

Ciotola

Cospargere con formaggio di capra sbriciolato e lamponi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Di Capra

Lamponi

Servire con la rimanente Vinaigrette al basilico.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Gamberi Cotti, Tagliati A Metà Nel Senso Della Lunghezza

Basilico

Insalata di spinaci tropicali con pollo alla griglia: omettere gli spiedini. Sostituire 2 lb. petti di pollo scuoiati e disossati per gamberetti. Preparare la ricetta come indicato, aumentando il tempo di griglia da 4 a 6 minuti su ciascun lato o fino al termine.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Petto Di Pollo

Pollo Alla Griglia

Spinaci

Gambero

Attrezzatura che userete

Spiedini

Grill

Lasciate riposare il pollo 10 minuti; affettare e servire come indicato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Tempo pratico: 38 min.; Tempo totale: 1 ora, 8 min., tra cui vinaigrette.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Gamberi Cotti, Tagliati A Metà Nel Senso Della Lunghezza

Attrezzatura

Ingrediente

Serving:

340confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

pacchetti spinaci freschi per bambini 8gamberetti e venati

Vinaigrette al basilico, divisa 113confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

pacchetto formaggio di capra, sbriciolato 2

manghi, pelati e affettati 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

lamponi freschi 907confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

gamberetti crudi pelati e grandi (conteggio 3 1/40)1piccolo

cipolla rossa, dimezzata e affettata 12pollice

2 libbre di gamberi jumbo, sgusciati e privati dell'intestino, con la coda intatta

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per i gamberetti. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Il Maysaran Arsheen Pinot Grigio con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 18 dollari a bottiglia.