Insalata di gamberi alle erbe e fagioli bianchi

Name: Insalata di gamberi alle erbe e fagioli bianchi
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile rucola, liberamente imballato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe nero, diviso; 425 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO fagioli cannellini o altri fagioli bianchi, sciacquati e scolati; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani basilico fresco tritato; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani erba cipollina fresca tritata; 1 1 cucchiaio di origano essiccato prezzemolo fresco tritato a foglia piatta; 1 spicchio daglio, tritato; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani succo di limone fresco; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi scorza di limone grattugiata; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani olio extra vergine di oliva; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla rossa tagliata sottilmente verticalmente; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani pinoli tostati; 1 peperone rosso; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, diviso; 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO gamberetti grandi sbucciati e deveined

Gamberetti alle erbe e insalata di fagioli bianchi potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 31g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 343 calorie. Per $3.58 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai basilico, sale, fagioli cannellini e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di gamberi alle erbe e fagioli bianchi, Insalata di fagioli bianchi con gamberetti e asparagi, e Insalata di gamberi arrostiti, avocado e fagioli bianchi per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il broiler ad alto.

Attrezzatura che userete

Broiler

Dimezzare il peperone nel senso della lunghezza; scartare semi e membrane.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperone

Seme

Mettere le metà, i lati della pelle verso l'alto, su una teglia da forno. Broil 12 minuti o fino a quando annerito. Sigillare in un sacchetto di carta.

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Lasciate riposare 5 minuti. Sbucciare; tritare.

Unire il peperone e i successivi 6 ingredienti (attraverso i fagioli).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperone

Fagiolo

Unire la scorza, il succo, l'aglio, l'olio, 1/8 cucchiaino di sale e 1/8 cucchiaino di pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio

Pepe

Succo

Manzo

Sale

Olio Da Cucina

Riscaldare una padella grande a fuoco medio-alto. Cappotto padella con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Cospargere i gamberetti con sale e pepe rimanenti. Cuocere 2 minuti su ciascun lato o fino al termine.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Gambero

Aggiungere gamberetti, miscela di limone e noci alla miscela di rucola; toss.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rucola

Gambero

Limone

Dado

Attrezzatura

Broiler

Teglia Da Forno

Padella

Ingrediente

Serving:

9461 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

rucola, liberamente imballato 0Barretta di caramello Heath in pezzi

pepe nero, diviso 425confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

fagioli cannellini o altri fagioli bianchi, sciacquati e scolati 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

basilico fresco tritato 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

erba cipollina fresca tritata 11 cucchiaio di origano essiccato

prezzemolo fresco tritato a foglia piatta 1

spicchio d'aglio, tritato 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

succo di limone fresco 1Barretta di caramello Heath in pezzi

scorza di limone grattugiata 32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

olio extra vergine di oliva 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla rossa tagliata sottilmente verticalmente 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

pinoli tostati 1

peperone rosso 0Barretta di caramello Heath in pezzi

sale, diviso 454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

gamberetti grandi sbucciati e deveined

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc sono le mie scelte top per i gamberetti. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. L'Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti con una valutazione di 4.3 su 5 stelle sembra un buon abbinamento. Costa circa 16 dollari a bottiglia.