Insalata di Falafel

Name: Insalata di Falafel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediorientale
Ingredients: 454 peperoncino habanero ceci (ceci) sciacquati e scolati; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cetriolo tritato (circa 2); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pangrattato secco; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso (da 10 a 12 pollici) frutto di fragola al piede; 2 Crosta: briciole di cracker Graham farina per tutti gli usi; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di prezzemolo fresco; 2 grande spicchi daglio, squartati; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi tritate (circa 4); 1 Oreo ripieni doppi coriandolo macinato; 1 Oreo ripieni doppi cumino macinato; 1 cp. parmigiano grattugiato succo di limone fresco; 1 cp. parmigiano grattugiato olio doliva, diviso; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla rossa tritata; 283 peperoncino habanero lattuga romana tritata; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 4 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O Salsa Tahini; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodoro tritato (circa 1 grande)

L'insalata di falafel è un senza latticini ricetta con 4 porzioni. Questo corso principale ha 317 calorie, 13g di proteine, e 16g di grasso per porzione. Per $1.79 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Si tratta di un modici ricetta per gli appassionati di cibo medio orientale. Se hai succo di limone, salsa tahini, cipolla e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare l'uovo si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pomodoro al cioccolato di Rose Levy Beranbaum con Ganache misteriosa come dessert. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 79%, che è solido. Ricette simili includono falafel, come fare il falafel | falafel con i ceci, Re del Falafel & Falafel di Shawarma da ' New York a la Cart, e Insalata di Falafel.

Istruzione

Elaborare i primi 10 ingredienti in un robot da cucina fino a che liscio, raschiando i lati secondo necessità. Formare miscela in 12 (2 pollici) polpette di circa 1/2 pollici di spessore. Dragare le polpette nella farina, scrollandosi di dosso l'eccesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Salvavita