Insalata di fagioli e mais (Ensalada de Frijol y Maiz)

Name: Insalata di fagioli e mais (Ensalada de Frijol y Maiz)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 425 peperoncino habanero può fagioli neri, scolati e sciacquati; 425 peperoncino habanero può ceci, scolati e sciacquati; 425 peperoncino habanero può fagioli rossi, scolati e sciacquati; 425 peperoncino habanero può fagioli bianchi, scolati e sciacquati; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mais cotto; 1 Oreo ripieni doppi cumino in polvere; 1 mazzo coriandolo fresco, solo foglie, tritate; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di lime fresco; 2 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 1 cipolla rossa tagliata a fettine sottili; 8 gamberetti e venati Sale e pepe; 2 Crosta: briciole di cracker Graham aceto bianco

Insalata di fagioli e mais (Ensalada de Frijol y Maiz) potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 258 calorie, 13g di proteine, e 5g di grasso. Questa ricetta senza glutine e vegan serve 8 e costa 66 centesimi per porzione. Vai al negozio e prendi succo di lime, ceci, polvere di cumino e poche altre cose per farlo oggi. Diverse persone hanno fatto questa ricetta, e 213 direbbero che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 95%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Ensalada de Palmitos y Maíz (Insalata di cuori di palma e mais), Insalata di mais con Queso Fresco-Ensalada De Choclo, e Chicha de Maíz (bevanda al mais) per ricette simili.