Lemony White Bean e Rucola insalata potrebbe essere una buona ricetta per espandere il vostro repertorio contorno. Una porzione contiene 164 calorie, 6g di proteine, e 7g di grasso. Questa ricetta serve 6 e costa 95 centesimi per porzione. 2 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Se hai succo di limone, cipolla, sale e pepe kosher e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Foodnetwork. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 5 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 82%. Questo punteggio è super. Ricette simili sono Insalata di fagioli bianchi al limone, tunan e sedano, Insalata di fagioli bianchi caldi e rucola, e Pizza di fagioli bianchi con insalata di rucola.
Istruzione
1
Insalata: In una grande insalatiera, unire la rucola, i fagioli, la cipolla rossa e i capperi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiai Di Rametti Di Aneto Fresco Raccolto
Petti Di Pollo Al Girarrosto
3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione
Condimenti, Facoltativi
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
2
Condimento: In una piccola ciotola, sbattere insieme il succo di limone, lo sciroppo d'acero e la scorza di limone. Sbattere lentamente nell'olio fino a che liscio e combinato. Condire con sale e pepe, a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per Guarnire
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
Sciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per Servire
Impareggiabili D'argento
Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo
Attrezzatura che userete
1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
3
Versare il condimento sopra l'insalata e gettare bene a cappotto.