Insalata di disintossicazione mediterranea
L'insalata di disintossicazione mediterranea è un senza glutine, primordiale e vegetariano contorno. Per $1.94 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 20 g di grasso, e un totale di 240 calorie. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, pepe, cipolla e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata Detox, Insalata Detox rosa, e Insalata “Detox” di cavolfiore crudo per ricette simili.
Istruzione
Tagliare il cetriolo a metà e tagliarlo trasversalmente in fette spesse 1/4 di pollice. Processo 3/4 tazza di cetriolo e succo di limone in frullatore.
Aggiungere l'olio d'oliva in un flusso sottile; impulso fino a quando combinato. Condire il condimento con pepe nero, a piacere; trasferire in una grande ciotola.
Aggiungere il restante 1 tazza di cetriolo, crescione, cuori di carciofo, sedano, cipolla rossa e formaggio feta in una ciotola. Toss con il condimento, e dividere tra 4 ciotole; servire.