Insalata di cavolo alla griglia

Insalata di cavolo alla griglia
Insalata di cavolo alla griglia potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, primordiale, e fodmap ricetta amichevole ha 71 calorie, 3g di proteine, e 5g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 5 e costa 46 centesimi per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi il cavolo strappato, l'aceto di sherry, il sale e alcune altre cose per farlo oggi. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 92%, che è spettacolare. Provare Insalata di patate con cavolo alla griglia, Insalata Caesar di cavolo alla griglia, e Insalata di avocado di cavolo alla griglia per ricette simili.

Istruzione

1
Unire il cavolo, 1 cucchiaio di olio, sale e pepe in un grande sacchetto di plastica resistente con zip; sigillare il sacchetto e agitare per rivestire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Zucchero Rosso GrossoZucchero Rosso Grosso
CavoloCavolo
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
Tagliare A Strisce Da 1/2 PolliceTagliare A Strisce Da 1/2 Pollice
2
Rimuovere il cavolo dalla borsa e metterlo in un cestello per grigliate rivestito con spray da cucina. Preparare griglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Dragoncello FacoltativoDragoncello Facoltativo
CavoloCavolo
Attrezzatura che userete
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
3
Posizionare il cestello della griglia sul grill rack e grigliare 5 minuti su ciascun lato o fino a quando il cavolo inizia a carbonizzare intorno ai bordi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CavoloCavolo
Attrezzatura che userete
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
4
Mettere il cavolo in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CavoloCavolo
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
5
Unire l'olio rimanente e l'aceto; mescolare bene con una frusta a filo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese
6
Versare la miscela di aceto sul cavolo; toss bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
CavoloCavolo
7
Servire kale immediatamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CavoloCavolo
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving5
Punteggio di salute91
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