Insalata di cavolfiore italiana

Name: Insalata di cavolfiore italiana
Prep time: 38 min
Cook time: 38 min
Total time: 38 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterranea, Italiana, Europea
Ingredients: 6 filetto filetti di acciughe sottolio; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice capperi, sgocciolati; 1 piccola testa cavolfiore, separato in aiuole; 4 uova sode, tagliate in quarti; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olive nere italiane importate, snocciolate; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre); 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, per bordare il bicchiere; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio di oliva o vegetale

La ricetta italiana Insalata di cavolfiore potrebbe soddisfare la vostra voglia mediterranea in circa 38 minuti. Questa ricetta serve 4 e costa $1.73 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini, intero 30, e pescatarian ha 290 calorie, 11 g di proteine, e 25 g di grasso per porzione. Vai al negozio e raccogli olive importate, capperi, olio vegetale e poche altre cose per farlo oggi. Funziona bene come contorno. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 47%. Questo punteggio è buono. Provare Insalata italiana di cavolfiore arrosto, Insalata italiana di cavolfiori e broccoli marinati, e Cavolfiore Italiano per ricette simili.

Istruzione

Scaldare 1 pollice di acqua (salata se lo si desidera) ad ebollizione in 3-quart casseruola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Aggiungere il cavolfiore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cavolfiori

Calore a ebollizione; ridurre il calore. Coprire e cuocere a fuoco lento circa 10 minuti o fino a quando croccante-tenera; scolare. Raffreddare circa 20 minuti a temperatura ambiente.

Mettere il cavolfiore sul piatto da portata. Disporre le olive, i capperi, i filetti di acciughe e le uova intorno al cavolfiore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Acciughe

Cavolfiori

Cappero

Oliva

Uovo

Mescolare gli ingredienti rimanenti; versare sopra l'insalata.

Attrezzatura

Padella Per Salsa

Ingrediente

Serving:

6filetto

filetti di acciughe sott'olio 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

capperi, sgocciolati 1piccola testa

cavolfiore, separato in aiuole 4

uova sode, tagliate in quarti 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

olive nere italiane importate, snocciolate 0Barretta di caramello Heath in pezzi

1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre)12 cucchiaini di aglio in polvere

1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne 1Barretta di caramello Heath in pezzi

sale, per bordare il bicchiere 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

olio di oliva o vegetale

Vino consigliato: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

L'italiano può essere abbinato a Chianti, Trebbiano e Verdicchio. Gli italiani conoscono il cibo e conoscono il vino. Trebbiano e Verdicchio sono vini bianchi italiani che si abbinano bene con pesce e carni bianche, mentre il Chianti è un grande rosso italiano per piatti più pesanti e audaci. Il Mazzei Fonterutoli Chianti Classico con una valutazione di 4.4 su 5 stelle sembra un buon abbinamento. Costa circa 32 dollari a bottiglia.