Insalata di bufala scottata

Insalata di bufala scottata
Seared Buffalo Salad potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $1.85 per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 12g di proteine, 21 g di grasso, e un totale di 273 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Una miscela di bistecca di buffalo strip, aceto di sherry, scalogno e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 46%. Questo punteggio è solido. Provare Capesante di sesamo scottato e bistecca Teriyaki con insalata di cavolo scottato, Insalata di tonno scottato con Herbes de Provence, patate alla griglia Fingerling, sale affumicato di Hickory e insalata di asparagi rasati, e Insalata di tonno Ahi scottata per ricette simili.

Istruzione

1
In una ciotola media, coprire le tagliatelle con acqua tiepida e lasciare riposare fino a quando flessibile, circa 20 minuti; scolare. Portare a ebollizione una casseruola media d'acqua e aggiungere le tagliatelle. Cuocere, mescolando, fino al dente, circa 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
CiotolaCiotola
2
Scolare le tagliatelle in un colino, sollevandole ogni pochi minuti per asciugarle.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
Attrezzatura che userete
ColinoColino
3
Condire il bufalo con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
BisonBison
4
Scaldare 1/2 cucchiaio di olio in una piccola padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
5
Aggiungere la bistecca e cuocere a fuoco moderatamente alto fino a quando ben rosolato e raro al centro, circa 3 minuti per lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BisteccaBistecca
6
Trasferire su un tagliere e lasciare riposare per almeno 5 minuti.
Attrezzatura che userete
TagliereTagliere
7
In una piccola ciotola, unire i restanti 3 cucchiai di olio d'oliva con l'aceto di sherry e 1/4 cucchiaino ciascuno di sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
Aceto Di SherryAceto Di Sherry
Olio D'olivaOlio D'oliva
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
8
Tagliare sottilmente la bistecca trasversalmente attraverso il grano. Impilare le fette e tagliare la carne longitudinalmente a strisce sottili. In una ciotola, gettare le strisce di bistecca con i ravanelli, scalogno e tagliatelle.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle VerdiCipolle Verdi
RavanelloRavanello
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
GranoGrano
BisteccaBistecca
CarneCarne
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
9
Aggiungere il condimento, gettare di nuovo e servire in una sola volta.
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute12
Tipi di piattoInsalata
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