Insalata di asparagi, mele e pollo

Name: Insalata di asparagi, mele e pollo
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mela tagliata a dadini; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile tagliare asparagi freschi (pezzi da 1 pollice); 2 Crosta: briciole di cracker Graham 8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 4 libbre di patate color ruggine intere (circa 8); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pollo cotto a cubetti; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) prezzemolo fresco tritato; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile verdure miste strappate; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce

L'insalata di asparagi, mele e pollo potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 3. Una porzione contiene 227 calorie, 13g di proteine, e 16g di grasso. Per $1.25 per porzione, questa ricetta copertine 10% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 39 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di pepe, sale, miele e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare la mela si potrebbe seguire questo corso principale con il Festa della Mela! Dalla Volta – Apple Craisin Budino di pane come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 46%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di asparagi e mele con vinaigrette di formaggio blu, Insalata di asparagi e mele con vinaigrette di formaggio blu, e Insalata di lenticchie verdi con asparagi, Mela e finocchio per ricette simili.

Istruzione

Mettere gli asparagi in una piccola casseruola e coprire con 1/2 in. di acqua. Portare a ebollizione. Coprire e cuocere per 3-5 minuti o fino a quando croccante-tenera; scolare e raffreddare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

In una piccola ciotola, sbattere l'aceto, l'olio, il miele, il prezzemolo, il sale e il pepe. Mescolare il pollo, la mela e gli asparagi; gettare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà