Hummus di carota felice lucido

Name: Hummus di carota felice lucido
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Mediorientale
Ingredients: 425 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO ceci, sciacquati e scolati, o 1 1/2 tazze di ceci cotti; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carote medie, sbucciate e affettate (circa; 1 pizzico pizzico cayenne; 2 spicchio anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pasta di zenzero (o 1/4 di cucchiaino. zenzero tritato finemente); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi coriandolo macinato; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani succo di limone fresco; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi once fluide di acqua fresca; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, o a piacere; 1 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani tahini; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 striscia di scorza di limone

Shiny Happy Carrot Hummus potrebbe essere solo l'hor d'oeuvre che stai cercando. Una porzione contiene 123 calorie, 6g di proteine, e 3g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa 42 centesimi per porzione. Se hai paprica, coriandolo macinato, acqua e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto medio orientale. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. È portato a voi da blog.fatfreevegan.com. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Con uno spoonacular punteggio di 77%, questo piatto è buono. Ricette simili includono Brillante felice Poppers, Lucido felice biscotti al cioccolato, e Hummus di carote.

Istruzione

Mettere le carote, l'acqua e l'aglio nel robot da cucina e purea.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

Aggiungere i ceci, il succo di limone e il sale al processore e purea fino a che liscio. A questo punto, puoi fermarti e avere un hummus molto semplice e molto leggero. Oppure aggiungere gli altri ingredienti e frullare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per Inserto Di Ingrassaggio