Hamburger di pita di agnello e tacchino

Hamburger di pita di agnello e tacchino
Agnello e tacchino Pita Hamburger è un senza latticini piatto principale. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 24g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 255 calorie. Per $1.86 per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai sale, pepe macinato, foglie di lattuga e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto americano. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 28%. Questo punteggio non è così sorprendente. Provare Hamburger di agnello turco Pita, Agnello Tacchino Hamburger w / Cetriolo Salsa di yogurt, e Hamburger di Pita per ricette simili.

Istruzione

1
Per preparare la salsa, unire i primi 4 ingredienti; coprire e raffreddare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SalsaSalsa
2
Per preparare gli hamburger, unire la cipolla e i successivi 6 ingredienti (attraverso il tacchino) in una grande ciotola. Dividere la miscela in 8 parti uguali, modellando ciascuna in un patty ovale di 1/3 di pollice di spessore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Turchia InteraTurchia Intera
CipollaCipolla
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
3
Scaldare una grande griglia a fuoco medio-alto. Cappotto padella con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Attrezzatura che userete
GrigliaGriglia
PadellaPadella
4
Aggiungere polpette in padella; cuocere 5 minuti su ogni lato o fino a quando ben segnato e fatto. Disporre 1 foglia di lattuga, 1 patty, e circa 1 1/2 cucchiaini di salsa in ogni metà pita.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Foglia Di LattugaFoglia Di Lattuga
SalsaSalsa
1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute10
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