Hamburger alla griglia e insalata di fagioli 3

La ricetta Hamburger alla griglia e insalata di fagioli 3 è pronta in circa 20 minuti ed è sicuramente un ottimo senza latticini opzione per gli amanti del cibo americano. Una porzione di questo piatto contiene circa 38g di proteine, 29 g di grasso, e un totale di 824 calorie. Per $3.76 per porzione, questa ricetta coperture 42% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. Funziona bene come un corso principale piuttosto costoso per Il quarto di luglio. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di controfiletto macinato, foglie di lattuga romana, carota e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Hamburger di fagioli alla griglia, Hamburger di manzo e fagioli alla griglia, e Hamburger alla griglia di fagioli neri e ananas per ricette simili.
Istruzione
Dividere la carne in 2 parti uguali, modellando ciascuna in un patty da 1/2 pollici di spessore. Strofinare l'olio d'oliva su entrambi i lati delle polpette.
Scaldare una padella antiaderente o grill pan a fuoco medio.
Posto polpette in padella; cuocere 6 minuti su ogni lato, o fino a quando un termometro di carne inserito nel mezzo di registri hamburger 16
Unire fagiolini, fagioli bianchi, fagioli, carota, peperone e vinaigrette in una ciotola; toss delicatamente.
Servire hamburger e qualche foglia di lattuga su panini integrali con insalata di fagioli sul lato.