Halibut e Shimeji cotti in pergamena

Name: Halibut e Shimeji cotti in pergamena
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 40
Cuisine: Global
Ingredients: 40 gamberetti e venati Pepe nero appena macinato; 8 Ciascuna delle porzioni: 152 calorie; 25 grammi di proteine; 1 grammo di carboidrati; 0 fibre; 4 grammi di grassi; 1 grammo di grassi saturi; 36 mg. colesterolo; 390 mg. sodio; 907 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. bistecche di ippoglosso; 907 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. bistecche di ippoglosso; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. marrone o bianco funghi shimeji, base dura rimosso (lasciare steli su), e rotto in sezioni; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. marrone o bianco funghi shimeji, base dura rimosso (lasciare steli su), e rotto in sezioni; 40 gamberetti e venati Nota: i funghi Shimeji sono generalmente disponibili nei mercati asiatici; 40 gamberetti e venati Sale; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi scalogni tritati; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi scalogni tritati; 1 Oreo ripieni doppi dragoncello tritato; 1 Oreo ripieni doppi dragoncello tritato; 40 gamberetti e venati Colza o olio vegetale; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile petti di fagiano se )

Halibut e Shimeji cotto in pergamena è un senza glutine, senza latticini, e pescatarian ricetta con 40 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 9g di proteine, 29 g di grasso, e un totale di 289 calorie. Per $1.75 per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Se hai vino, vino, sale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 27%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Halibut e Shimeji cotti in pergamena, Halibut facile pergamena al forno, e Halibut Cotto in pergamena con Coriandolo e zenzero per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

40gamberetti e venati

Pepe nero appena macinato 8

Ciascuna delle porzioni: 152 calorie; 25 grammi di proteine; 1 grammo di carboidrati; 0 fibre; 4 grammi di grassi; 1 grammo di grassi saturi; 36 mg. colesterolo; 390 mg. sodio 9071 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

bistecche di ippoglosso 9071 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

bistecche di ippoglosso 2271 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

marrone o bianco funghi shimeji, base dura rimosso (lasciare steli su), e rotto in sezioni 2271 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

marrone o bianco funghi shimeji, base dura rimosso (lasciare steli su), e rotto in sezioni 40gamberetti e venati

Nota: i funghi Shimeji sono generalmente disponibili nei mercati asiatici 40gamberetti e venati

Sale 2Barretta di caramello Heath in pezzi

scalogni tritati 2Barretta di caramello Heath in pezzi

scalogni tritati 1Oreo ripieni doppi

dragoncello tritato 1Oreo ripieni doppi

dragoncello tritato 40gamberetti e venati

Colza o olio vegetale 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

petti di fagiano se )

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Halibut funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare Santa Margherita Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.5 su 5 stelle e un prezzo di circa 26 dollari a bottiglia.