Gratin di riso integrale con zucchine e melanzane

Cheesy Brown Rice Gratin con zucchine e melanzane potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 6 porzioni con 363 calorie, 15g di proteine, e 19g di grasso ogni. Per $1.52 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai pepe, noci, cipolla e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è solido. Provare Gratin di zucchine e riso integrale, Zucchine, Melanzane, Pomodoro Gratinato, e Come cucinare perfettamente il riso integrale e zucchine e riso integrale all'aglio per ricette simili.

Istruzione

Cuocere il riso secondo le istruzioni sulla confezione, omettendo sale e grasso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Piselli Goya®

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Preriscaldare il forno a 40

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Unire melanzane, zucchine, 1/4 cucchiaino di sale e 1 cucchiaio di olio d'oliva in una ciotola; toss per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Posizionare la miscela di melanzane in modo uniforme su una grande teglia rivestita con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro, Tagliato In Otto Spicchi

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Cuocere a 400 per 15 minuti.

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Mettere le verdure in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Ridurre la temperatura del forno a 37

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio.

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere 2 cucchiaini di olio d'oliva in padella e ruotare per rivestire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere la cipolla e l'aglio; cuocere per 12 minuti o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio Goya®

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Aggiungere la miscela di cipolla alla miscela di melanzane.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Aggiungere il riso cotto, rimanendo 1/2 cucchiaino di sale, 3/4 tazza di formaggio, e il prossimo 3 ingredienti (attraverso le uova), e mescolare bene per combinare. Miscela di riso cucchiaio in un 11 x 7inch vetro o ceramica teglia rivestita con spray da cucina. Coprire con un foglio e infornare a 375 per 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro, Tagliato In Otto Spicchi

Piselli Goya®

Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

1-1/2 Quarti Di Gelato Alla Crema E Biscotti, Ammorbidito

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

1 Cucchiaino Di Succo Di Limone GOYA®

Mettere il pane in un robot da cucina; pulse 10 volte o fino a quando le briciole grossolane misurano 1 tazza.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Purè Di Patate Caldo (da 110° A 115°, Preparato Senza Latte E Burro)

Attrezzatura che userete

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Riscaldare una padella grande a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere il restante 1 cucchiaino di olio in padella, e girare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere il pangrattato e cuocere per 3 minuti o fino a quando tostato, mescolando frequentemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere

Togliere la padella dal fuoco; mescolare in restante 1/4 tazza di formaggio, noci, e prezzemolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Bastoncini Di Cannella Corti

Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Rimuovere la pellicola dalla miscela di riso. Top in modo uniforme con la miscela di pangrattato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere

Piselli Goya®

Attrezzatura che userete

1 Cucchiaino Di Succo Di Limone GOYA®

Cuocere, scoperto, a 375 per 15 minuti o fino a quando le verdure sono tenere e topping è rosolato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Abbinamento: Scegli un rosso liscio e di peso medio come Vietti Barbera d'Asti Tre Vigne, Piemonte, Italia, 2009 ($16). Con il suo frutto vibrante e l'acidità, questo vino dal tannino morbido resiste al formaggio ricco senza sopraffare le tenere verdure. -- Scott Jones

Ingredienti di cui avrai bisogno

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)