Gamberi Cajun e riso

Name: Gamberi Cajun e riso
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Cajun, Creole
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone congelato saltare in padella, scongelato (come locchio di uccello); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 1 2 cucchiaini di aglio in polvere aglio tritato in bottiglia; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere Condimento Cajun, senza sale; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 busta di spinaci freschi prelavati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi tritate; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio doliva, diviso; 99 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. far bollire-in-bag riso a grani lunghi; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 907 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. gamberetti grandi sbucciati e deveined; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodori stufati in scatola allitaliana, non drenati

Cajun Gamberetti e riso potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Per $5.1 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 412 calorie, 49g di proteine, e 11g di grasso. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi il condimento cajun, i pomodori stufati, l'aglio in bottiglia e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Questa ricetta è tipica della cucina creola. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è solido. Provare Gamberi Cajun e riso, Gamberi Cajun e riso, e Gambero di Cajun per ricette simili.

Istruzione

Cuocere il riso secondo le istruzioni sulla confezione, omettendo sale e grasso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Mentre il riso cuoce, scaldare 1 cucchiaio di olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Cospargere i gamberetti con condimento Cajun; gettare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Lattina (3 Once) Di Concentrato Di Pomodoro

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

Aggiungere gamberetti alla padella; soffriggere 4 minuti o fino al termine.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Togliere dalla padella; tenere in caldo.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Scaldare 1 cucchiaio di olio in padella a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere l'aglio; soffriggere 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Aggiungere il pepe soffriggere, cipolle verdi, e timo; soffriggere 3 minuti o finché sono teneri. Mescolare in riso cotto, gamberetti, pomodori, sale e pepe, e cuocere 1 minuto o fino a quando completamente riscaldato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

Riso Cotto

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura

Gamberi Saltati, Sgusciati

Ingrediente

Serving:

2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

peperone congelato saltare in padella, scongelato (come l'occhio di uccello)0Barretta di caramello Heath in pezzi

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)12 cucchiaini di aglio in polvere

aglio tritato in bottiglia 12 cucchiaini di aglio in polvere

Condimento Cajun, senza sale 0Barretta di caramello Heath in pezzi

1 busta di spinaci freschi prelavati 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolle verdi tritate 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

olio d'oliva, diviso 991 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

far bollire-in-bag riso a grani lunghi 1Barretta di caramello Heath in pezzi

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta 9071 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

gamberetti grandi sbucciati e deveined 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodori stufati in scatola all'italiana, non drenati

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

I gamberetti possono essere abbinati a Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. L'Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti con una valutazione di 4.3 su 5 stelle sembra un buon abbinamento. Costa circa 16 dollari a bottiglia.