Gamberetti al coriandolo

Name: Gamberetti al coriandolo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso integrale cotto caldo; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere olio di sesamo scuro; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco tritato; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice zenzero fresco tritato sbucciato; 5 spicchi daglio, tritati; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (1-inch) fette cipolle verdi; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi sambal oelek (pasta fresca macinata del Cile) o salsa piccante; 4 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice salsa di soia a basso contenuto di sodio; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. gamberetti pelati e svezzati

Gamberetti coriandolo potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $3.5 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 350 calorie, 29 g di proteine, e 6g di grasso. Questa ricetta serve 4. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e prendi zenzero, olio di sesamo, gamberetti e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Gamberetti e Coriandolo Shu Mai, Coriandolo Gamberi Lime, e Coriandolo Gamberi Lime.

Istruzione

Scaldare un wok o grande padella a fuoco alto; aggiungere l'olio in padella, vorticoso a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere le cipolle, lo zenzero e l'aglio in padella; soffriggere 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio

Zenzero

Cipolla

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere gamberetti; soffriggere 2 minuti. Mescolare in salsa di soia e pasta Cile; stir-fry 1 minuto o fino a quando i gamberetti sono fatti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Di Peperoncino

Salsa Di Soia

Gambero

Togliere la padella dal fuoco; aggiungere il coriandolo, mescolando continuamente fino a quando il coriandolo appassisce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo

Attrezzatura che userete

Padella

Servire sopra il riso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riso

Attrezzatura

Padella

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Ingrediente

Serving:

7101 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

riso integrale cotto caldo 12 cucchiaini di aglio in polvere

olio di sesamo scuro 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

coriandolo fresco tritato 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

zenzero fresco tritato sbucciato 5

spicchi d'aglio, tritati 7101 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

(1-inch) fette cipolle verdi 1Barretta di caramello Heath in pezzi

sambal oelek (pasta fresca macinata del Cile) o salsa piccante 43 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

salsa di soia a basso contenuto di sodio 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

gamberetti pelati e svezzati

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Gamberetti sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Il Mark West Pinot Grigio con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 13 dollari a bottiglia.