Gamba di spiedini di agnello con glassa di melograno

Gamba di spiedini di agnello con glassa di melograno potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 8 porzioni con 325 calorie, 31g di proteine, e 12g di grasso ogni. Per $3.33 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di arrowroot, paprika, jalapeño chile e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare lo zucchero si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di zucchero senza zucchero raffinati di grano intero come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Spiedini di agnello con glassa di melograno, Cuocere il libro: spiedini di agnello con glassa di melograno e cumino, e Kebab di agnello macinato con glassa di melograno, patate speziate bengalesi e cetriolo persiano Raita per ricette simili.

Istruzione

Accendere una griglia o preriscaldare il broiler. In una ciotola poco profonda, unire l'aglio, il sale, il coriandolo, il cardamomo e la paprica.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

1 Cucchiaio Di Miele, Più Un Extra Per Condire

Lattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per Guarnire

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

(tubo Grande)

Attrezzatura che userete

Panini Integrali Per La Cena, Da Servire

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Per Spennellare E Friggere

Aggiungere l'agnello e l'olio e rivestire la carne con il composto di spezie. Infilare l'agnello, i peperoni rossi e le cipolle su spiedini di metallo, alternando carne e verdure.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Fagioli Bianchi, Ammollati E Cotti (riservare 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)

Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Spiedini Di Metallo

In una piccola casseruola, sciogliere lo zucchero a fuoco moderato fino a quando non si caramella, circa 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Aggiungere l'aceto e far bollire per 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

Aggiungere il brodo di pollo, melassa di melograno e cile e far bollire fino a ridurre a 3/4 tazza, circa 8 minuti. Mescolare la radice di freccia sciolta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Melassa Di Melograno

1t Polvere Di Pepe Bianco

Arrowroot

Può Mais Alla Messicana, Scolato

Griglia gli spiedini a fuoco molto alto o alla griglia, girando frequentemente, per 2 minuti. Spostare gli spiedini in una parte più fresca della griglia o più lontano dal broiler e spazzolarli dappertutto con la glassa. Grigliare o cuocere per circa 8 minuti, girando una volta, fino a quando la carne è leggermente rosa all'interno. Disporre gli spiedini su un piatto e condire con la glassa rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Sesamo Giapponese Preparata