Frullato di zucca
Hai bisogno di un senza glutine, primal, e vegetariano pasto del mattino? Frullato di zucca potrebbe essere una grande ricetta da provare. Questa ricetta serve 5. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 93 calorie. Per 79 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi sidro di mele, purea di zucca, latte e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 5 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 45%. Questo punteggio è buono. Provare Frullato di zucca, Frullato di zucca Nog, e Torta di zucca Frullato per ricette simili.
Istruzione
Unire tutti gli ingredienti in un frullatore e frullare fino a che liscio.
Versare in 2 bicchieri e cospargere con ulteriori spezie di zucca, se lo si desidera.