Frullato di spinaci, uva e cocco

Name: Frullato di spinaci, uva e cocco
Prep time: 4 min
Cook time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile spinaci per bambini confezionati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 cipolla rossa medio-grande, tagliata a dadini; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile uva verde senza semi; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 oncia di liquore fusion X-Rated

Spinaci, uva e frullato di cocco potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questo senza glutine, primal, e fodmap ricetta amichevole serve 1 e costi $1.37 per porzione. Una porzione contiene 222 calorie, 3g di proteine, e 12g di grasso. Vai al negozio e prendi spinaci, ghiaccio, uva e poche altre cose per farlo oggi. 113 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 4 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 86%, questo piatto è spettacolare. Ricette simili includono Frullato verde con spinaci, mango, ananas e cocco, uva mango cavolo frullato {smoothie sabato}, e Frullato di banana e uva.