Frullato di fine settimana a spillo

Frullato di fine settimana a spillo
Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare a spillo Week-end frullato una prova. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 174 calorie, 2g di proteine, e 4g di grasso. Per 97 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai la scorza d'arancia, spicchi d'arancia, fragole e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 33%. Questo punteggio non è così eccezionale. Provare Fine settimana Guerriero Piña Colada Frullato, cioccolato avocado smoothie + roba week-end, e Frullato arancione a spillo per ricette simili.

Istruzione

1
In un frullatore, unire le fragole congelate, il succo d'arancia e la scorza d'arancia. Pulse per tritare grossolanamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Come L'invidia Dell'angeloCome L'invidia Dell'angelo
Bastoncini Per Immersione Dei PretzelBastoncini Per Immersione Dei Pretzel
Scorza D'aranciaScorza D'arancia
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
2
Aggiungere il liquore all'arancia, lo yogurt congelato e lo zucchero. Continuare a frullare fino a che liscio e schiumoso. Dividere tra 4 bicchierini e guarnire con una zeppa arancione e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Liquore All'aranciaLiquore All'arancia
Pesche A Fette Congelate Non Zuccherate, ScongelatePesche A Fette Congelate Non Zuccherate, Scongelate
4 Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire4 Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire
Striscia Di Scorza Di LimoneStriscia Di Scorza Di Limone
DifficoltaNormale
Pronti40 m.
Serving4
Punteggio di salute10
Tipi di piattoContorno
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