Frullato con benefici

Name: Frullato con benefici
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile banana affettata; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ghiaccio tritato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt magro semplice; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mango tagliato a dadini; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fragole mondate e tagliate a metà; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice polvere di proteine del siero di latte

Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare frullato con benefici una prova. Una porzione contiene 251 calorie, 9g di proteine, e 3g di grasso. Per $2.59 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Se hai banana, proteine del siero di latte in polvere, ghiaccio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Tè al fieno greco e benefici, Energizzante Superfood Balls {paleo} + Benefici per la salute, e Lasciate che i vostri bambini (in età scolare) sciolto in cucina e mangiare i benefici.