Veggie frittelle ripiene potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra casella di ricetta pasto mattina. Questa ricetta rende 6 porzioni con 423 calorie, 16g di proteine, e 32g di grasso ogni. Per $1.53 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, spinaci, pomodori roma e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 10 minuti. È portato a voi da Foodnetwork. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 67%. Provare Pancake salati ripieni di verdure con salsa di formaggio feta, Frittelle vegetariane, e Frittelle vegetariane per ricette simili.
Istruzione
1
In una ciotola media unire il mix di pancake e l'acqua.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Tazze Di Preparato Per Pancake Senza Glutine Acquistato Al Supermercato, Come Cherrybrook Kitchen
2/3 Di Tazza (4 Once) Di Gocce Di Cioccolato Fondente
Attrezzatura che userete
Come Il Cioccolato Super Umido Betty Crocker, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione
2
Sbattere la pastella fino a che liscio.
Attrezzatura che userete
1/3 Di Tazza Di Mascarpone, A Temperatura Ambiente
3
Riscaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto. Fare 12 frittelle circa 5 1/2 pollici di diametro.
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
4
Trasferire su un piatto e mettere da parte.
5
Scaldare l'olio d'oliva in una padella capiente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Manzo
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
6
Aggiungere le cipolle, le carote e l'aglio e soffriggere fino a quando le verdure sono tenere, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato
Grasso Di Maiale
1 Bottiglia (11-1/2 Once) Di Salsa Agrodolce, Divisa
Cipolle Fritte Al Cheddar
7
Aggiungere gli spinaci, i pomodori, il sale e il pepe. Mescolare per combinare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
8
Trasferire la miscela di verdure in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato
Attrezzatura che userete
Come Il Cioccolato Super Umido Betty Crocker, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione
9
Aggiungere il basilico, 1/4 di tazza di parmigiano e il mascarpone. Mescolare la miscela fino a quando ben miscelato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mascarpone
3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
10
Preriscaldare il forno a 350 gradi F. Ungere leggermente una teglia da 9 per 12 pollici (o singoli piatti da forno). Utilizzando circa la metà della miscela di verdure riempire i pancake.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato
Attrezzatura che userete
2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
11
Disporre il pancake su un piano di lavoro, aggiungere 2 cucchiai di miscela vegetale, cospargere con un po ' di mozzarella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Un Cucchiaino Colmo Di Prezzemolo Fresco Tritato
1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato
12
Arrotolare il pancake intorno alla miscela di verdure e metterlo nella teglia. Continuare con le restanti frittelle, mettendo nella teglia in 2 file, e utilizzando tutta la mozzarella sminuzzata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mozzarella Tagliuzzata
1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato
10 Panini Bianchi Per La Cena
Attrezzatura che userete
2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato
13
Mettere la miscela vegetale rimanente in un frullatore con 1/2 tazza di latte intero. Frullare fino a che liscio aggiungendo fino a 1/4 tazza di latte in più se necessario per fare una salsa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Panini Bianchi Per La Cena
1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato
Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa
14
Versare la salsa al centro dei pancake ripieni di verdure in due file.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato
Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa
15
Cospargere con il restante 1/4 di tazza di parmigiano.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro
16
Cuocere fino a quando il formaggio è sciolto e le verdure sono calde, circa 25 minuti.