Frittata di Salmone affumicato e Cipolla

Name: Frittata di Salmone affumicato e Cipolla
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe nero macinato fresco, diviso; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile tazze di panna acida a basso contenuto di grassi, divisa; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere timo fresco tritato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi a fette sottili; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere olio doliva, diviso; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tagliata verticalmente; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile patate preshredded (come semplicemente patate); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, per bordare il bicchiere; 85 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. salmone affumicato, tritato

Salmone affumicato e frittata di cipolla potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e pescatarian ha 155 calorie, 14g di proteine, e 5g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6 e costa $1,53 per porzione. Una miscela di patate preshredded, olio d'oliva, timo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per utilizzare il sostituto dell'uovo si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di mirtilli come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 78%. Questo punteggio è buono. Provare Frittata di Salmone affumicato, Frittata di salmone affumicato e piselli, e Frittata di Salmone affumicato per ricette simili.

Istruzione

Scaldare 1 1/2 cucchiaini di olio d'oliva in una padella di ghisa da 8 pollici a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere la cipolla; soffriggere 5 minuti o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla

Togliere dal fuoco. Mescolare in cipolle verdi, timo, e 1/4 cucchiaino di pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Verdi

Pepe

Timo

Rimuovere la miscela di cipolla dalla padella; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla

Attrezzatura che userete

Padella

Preriscaldare il broiler.

Attrezzatura che userete

Broiler

Cappotto padella con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Unire le patate, rimanendo 1 1/2 cucchiaini di olio e rimanendo 1/4 cucchiaino di pepe. Premere la miscela di patate sul fondo della padella. Cuocere 15 minuti o fino a quando le patate sono croccanti e dorate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patata

Pepe

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Ridurre la temperatura del forno a 37

Attrezzatura che userete

Forno

Distribuire la miscela di cipolla sulla miscela di patate; cospargere con salmone, formaggio e sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio

Patata

Salmone

Diffusione

Cipolla

Sale

Versare il sostituto dell'uovo sopra la parte superiore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sostituto Dell'uovo

Cuocere a 375 per 38 minuti o fino a quando non è gonfio e leggermente rosolato.

Attrezzatura che userete

Forno

Attrezzatura

Padella

Broiler

Forno

Ingrediente

Serving:

1Barretta di caramello Heath in pezzi

pepe nero macinato fresco, diviso 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

tazze di panna acida a basso contenuto di grassi, divisa 12 cucchiaini di aglio in polvere

timo fresco tritato 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolle verdi a fette sottili 12 cucchiaini di aglio in polvere

olio d'oliva, diviso 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tagliata verticalmente 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

patate preshredded (come semplicemente patate)0Barretta di caramello Heath in pezzi

sale, per bordare il bicchiere 851 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

salmone affumicato, tritato

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot nero e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Il Castello Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay Vino con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 18 dollari a bottiglia.